Yoga facile
A ogni età in ogni luogo in ogni momento
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- 6,56 € invece di € 6,90 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 128 pag
- AUTORE: Jude Reignier
- EDITORE: Vallardi Editore
- ANNO STAMPA: Giugno 2011
- EAN: 9788878876019
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DescrizioneLo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti.
Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.
La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
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“Ottima efficienza e rapidità nella spedizione dei libri richiesti. Nella scelta dei testi in catalogo, accanto a opere storiche, potrebbe essere utile incrementare quelle di autori recenti.”
Scritto da giorgio il 02/02/2022
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