Vivere senza artrosi: ecco come

Capitolo 1 L'artrosi, questa (s)conosciuta
La malattia del terzo millennio - Artrosi e reumatismi nell'antichità - Dottore, è artrosi o artrite? - “L'aveva anche la mia mamma”
Capitolo 2 Le artriti autoimmuni e non
I “reumatismi” - Psoriasi e articolazioni - La gotta - Spondilite anchilosante - Fibromialgia - Lupus eritematoso sistemico
Capitolo 3 Riconoscere i segni e i sintomi
Usura, degenerazione e deformità - Intensità e gradi - Artrite reumatoide - La rizoartrosi, e il pollice si blocca - Cammini con dolore? Può essere gonartrosi
Capitolo 4 A ognuno la sua cura
Falsi miti e leggende metropolitane - Basta antinfiammatori! - La personalizzazione della terapia
Capitolo 5 La chirurgia
Ma non c'è alternativa? - Nuove tecniche e nuovi materiali - Le cellule staminali
Capitolo 6 Le infiltrazioni articolari
Come, quando, e perché
Capitolo 7 Tradizionali terapie e il nuovo Laserthru®
Vecchi schemi, soliti problemi - Il Laserthru®, un modo nuovo di assumere medicine
Capitolo 8 La dieta antiartrosi
L'importanza dell'alimentazione - I test per l'inquadramento metabolico - L'infiammazione, la madre di (quasi) tutte le malattie - La dieta antiartrosi ideale
Capitolo 9 Gli integratori alimentari
La tradizione orientale - Piante, erbe e radici - I prodotti di origine animale - L'importanza delle vitamine - E le pomate?
Capitolo 10 Omeopatia e artrosi
Capitolo 11 La fisioterapia per il paziente artrosico
Perché l'artrosi spesso non colpisce tutte le articolazioni del corpo? - Cosa fare: il parere del fisioterapista - Gli esercizi più utili - Se l'artrosi è accompagnata dal dolore - Caldo o freddo? - Cattive abitudini e false credenze - Cosa fare: il parere dell'osteopata - Cosa fare: il parere del chiropratico e dello shiatsuka
Capitolo 12 Supporto psicologico al paziente artrosico
Capitolo 13 Sport e artrosi
Le attività e gli sport migliori per l'artrosi
Capitolo 14 Le ricette antiartrosi
A tavola con tre grandi chef

Questo libro racconta in modo inequivocabile una verità finora nascosta: L'ARTROSI SI PUO' CURARE.

E non con quanto già a disposizione, cioè i farmaci anti-infiammatori e il cortisone, veri boomerang per i temibili effetti collaterali che presentano, o gli interventi di protesi articolare, l'ultima spiaggia nei casi irrimediabili, ma piuttosto con tecniche innovative e originali, integratori alimentari naturali, una dieta antiartrosi alla portata di tutti, le cellule staminali, nuovi tipi di laser.

Finalmente una buona notizia per quei 6 milioni di italiani che soffrono di una delle malattie più diffuse e più disabilitanti al mondo.

Un libro che rappresenta una vera e propria guida nel mondo dell'artrosi, ricco di consigli legati all'attività fisica, agli esercizi da fare tutti i giorni, con un test di autovalutazione e tante ricette create apposta da tre grandi chef stellati italiani.