Vivere la terza età in salute

Il progressivo incremento dell'aspettativa di vita deve coniugarsi necessariamente con scelte personali che contribuiscano al mantenimento di una condizione di benessere e giovinezza con il trascorrere degli anni.

Raggiungere tale traguardo è possibile solo se assicuriamo alimenti vitali alle nostre cellule, manteniamo il nostro corpo in movimento, alleniamo la mente e conserviamo l'equilibrio delle emozioni, viviamo in un ambiente sano, eliminiamo le scorie e sostituiamo i tessuti invecchiati, favorendo la nostra continua rinascita.

Il testo comprende tre parti. La prima è dedicata alle conoscenze e alle acquisizioni più recenti in tema di Medicina anti-aging, la seconda considera i disturbi e le malattie più frequenti della terza età, mentre nella terza parte vengono descritte in maniera sintetica le proprietà e le indicazioni dei preparati naturali.

INDICE DEL LIBRO
Parte 1 Lo stile di vita salutare
Terza età, salute e malattia
Una vita lunga e in salute
Dieci consigli
Per concludere
Parte 2 La prevenzione e la cura delle malattie
Parte 3 I preparati naturali
Piante officinali
Fitoembrioestratti o gemmoterapici
Essenze floreali
Preparati omeopatici
Argilla e oligoelementi
Prebiotici, probiotici, simbiotici