Tecniche di Memoria

INDICE: Antefatto 
Prefazione
Capitolo 1 - Grammatica della Fantasia 
- Capitolo 2 - Visualizzazione Mentale 
- 
Capitolo 3 - Associazioni Mentali Semplici 

- Capitolo 4 - Luoghi Mentali (loci) 

- Capitolo 5 - Associazioni Mentali Complesse 
- 
Capitolo 6 - Associazioni Fonetico-Numerali 
- 
Capitolo 7 - Chiavi Mnemoniche e Alfabetiche 
- 
Capitolo 8 - Parole-Chiave 

- Capitolo 9 - Come memorizzare Brani Letterari 

- Capitolo 10 - Come memorizzare Numeri e Date
 
- Capitolo 11 - Fotografia Mentale 

- Capitolo 12 - Come memorizzare Nomi e Visi
E per finire... Calendario perpetuo - Ringraziamenti 
Divagazione Finale

È importante non tanto quanto impari, ma quanto ricordi.

Ogni dieci anni del Ventesimo secolo sono state accumulate un numero di informazioni pari a quelle accumulate in sei millenni di storia, dall'avvento della scrittura ad oggi.

È facile immaginare cosa avverrà nel futuro prossimo; e ciò significa che in questa società, dove generalmente non è messa in discussione la nostra sopravvivenza fisica, l'essere informati, aggiornati, il conoscere di più e meglio e soprattutto il ricordare tutto questo costituisce l'elemento portante della nostra sopravvivenza sociale.

L'atto di rievocare informazioni memorizzate non è mai una banale ricerca meccanica o un semplice riconoscimento di tracce mnemoniche. Occorrono tecniche e strategie di pensiero per selezionare, all'interno delle nostre conoscenze le informazioni che desideriamo richiamare, informazioni che sono state collocate in una struttura nervosa e mentale ricchissima di articolazioni.

In questa ottica non riduttiva e meccanicistica, bensì attenta alla multiforme realtà dei fenomeni mentali, le tecniche e le strategie esposte nel libro non solo consentono di memorizzare qualsiasi tipo di informazione in modo più efficace ed efficiente, ma comportano anche un tangibile potenziamento dell'attenzione, della concentrazione, della creatività, dell'ordine e dell'organizzazione mentale, e, cosa più importante, della fiducia in se stessi.