Superfood. 40 straordinari alimenti dalla colazione alla cena
100 facili ricette vegan
- 18,53 € invece di € 19,50 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 176 pag
- AUTORE: Jessica Nadel
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Settembre 2016
- EAN: 9788857307060
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DescrizioneOltre 100 deliziose ricette vegan per apprezzare tutti i giorni. A ogni pasto, le straordinarie proprietà dei superfood
I superfood sono alimenti vegetali dalle incredibili proprietà nutrizionali: bacche, germogli, semi oleosi, alghe, rizomi, ma anche legumi, frutta, verdura...
Ricchi di preziosi nutrienti e di antiossidanti, rinforzano il sistema immunitario e concorrono a mantenerci in buona salute.
Grazie a questo libro si scoprirà che non è per niente difficile portare in tavola i superfood a ogni pasto, dalla colazione alla cena, spuntini compresi.
Smoothie con agrumi, chia e melagrana, gazpacho d'erbe con semi di canapa, zuppa di patate dolci, cavolini e orzo, spaghetti con polpettine di quinoa, hamburger di pomodori secchi, cocco e quinoa, barrette di grano saraceno e mirtilli...
Il volume propone oltre 100 ricette, facili da realizzare e rigorosamente vegan, per portare sulla nostra tavola 40 alimenti super.
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Scritto da giorgio il 02/02/2022
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