Superfood. 40 straordinari alimenti dalla colazione alla cena

100 facili ricette vegan

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Superfood. 40 straordinari alimenti dalla colazione alla cena  Jessica Nadel   Red Edizioni
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Oltre 100 deliziose ricette vegan per apprezzare tutti i giorni. A ogni pasto, le straordinarie proprietà dei superfood

I superfood sono alimenti vegetali dalle incredibili proprietà nutrizionali: bacche, germogli, semi oleosi, alghe, rizomi, ma anche legumi, frutta, verdura...

Ricchi di preziosi nutrienti e di antiossidanti, rinforzano il sistema immunitario e concorrono a mantenerci in buona salute.

Grazie a questo libro si scoprirà che non è per niente difficile portare in tavola i superfood a ogni pasto, dalla colazione alla cena, spuntini compresi.

Smoothie con agrumi, chia e melagrana, gazpacho d'erbe con semi di canapa, zuppa di patate dolci, cavolini e orzo, spaghetti con polpettine di quinoa, hamburger di pomodori secchi, cocco e quinoa, barrette di grano saraceno e mirtilli...

Il volume propone oltre 100 ricette, facili da realizzare e rigorosamente vegan, per portare sulla nostra tavola 40 alimenti super.


Superfood. 40 straordinari alimenti dalla colazione alla cena  Jessica Nadel   Red Edizioni

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Superfood. 40 straordinari alimenti dalla colazione alla cena
100 facili ricette vegan

Jessica Nadel






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Ricette vegan green  Jessica Nadel   Red Edizioni

Jessica Nadel

18,53 € 19,50 €