Supera lo Stress con la Mente Creativa

L’ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità.

Com’è possibile creare l’ambiente ideale per la nostra mente visto che è difficile allontanarsi dalle responsabilità e dagli obblighi quotidiani? 

Supera lo Stress con la mente creativa ci guida alla scoperta dell’approccio “Mystic Cool” col quale possiamo far cessare ogni rumore indesiderato e ogni tempesta emotiva. 

Goewey ci indica tecniche specifiche e facili da eseguire, per raggiungere la calma necessaria e recuperare il giusto atteggiamento neuroplastico. 
Una volta trovata la nostra oasi mentale possiamo dispiegare le sette forme principali dell’intelligenza: 
- il poeta, 
- lo scienziato, 
- il compositore, 
- lo scultore, 
- l’atleta, 
- l’insegnante, 
- il mistico

Superare lo stress è l’obiettivo fondamentale di chiunque voglia esprimersi ai massimi livelli. 

Nelle profondità dell’inverno, ho finalmente imparato che vi era in me un’estate invincibile. - Albert Camus