Stress - Libri

Il Metodo Feldenkrais è un sistema finalizzato all’apprendimento e all’auto-educazione attraverso il movimento. Non si tratta di una ginnastica né di una terapia, ma di un modo per imparare a conoscere e utilizzare piena... continua

Pagine: 160, Formato: 14x21,5, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Armenia

Il primo libro di Brian Weiss con CD allegato “Gli eventi o le percezioni in grado di indurre reazioni di stress in noi sono soggettive e relative. Un fatto che può traumatizzare te, potrebbe non toccare minimamente gli altr... continua

Pagine: 160, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : MyLife Edizioni

“Non siamo condannati allo stress purtroppo dilagante e liberarsene non vuol dire necessariamente tornare a vivere in campagna o nascondersi in cima a una montagna. Lo scopo di questo libro è insegnare a mettere in atto una pr... continua

Pagine: 208, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Urra Edizioni

Lo trovi anche in: Medicina preventiva generale - Libri

Oggi l'80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita:- dalla pressione alta ai disturbi cardiaci- dalle dipendenze alla rabbia cronica Imparare a ... continua

Pagine: 244, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Essere Felici

Lo trovi anche in: Fitoterapia - Libri

Quanti di noi non conoscono, per esperienza personale, l'una o l'altra forma di tensione nervosa? Non è altro che la conseguenza della vita di oggi, che ci impone un ritmo convulso e sempre più lontano da quell'armonioso e... continua

Pagine: 88, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Hermes Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

Le ricerche dimostrano come rilassamento, psicoterapia, alimentazione, attività fisica e meditazione influenzino positivamente la biochimica del cervello. Sono quindi i primi strumenti da usare per curare il disagio e la ... continua

Pagine: 144, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Il testo esamina le manifestazioni di disagio fisico, intellettivo e psichico della "vittima" che oppone nei confronti dello stress una serie di difese. La prima parte definisce lo stress secondo le attuali conoscenze mediche;... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri

Quali risorse sono nascoste nella condizione di “stress”? È possibile che, se ciascuno si occupa del proprio piacere di lavorare, questo diventi piacere anche per tutti gli altri?Traendo spunto dalla letteratura sul tema e dall... continua

Pagine: 134, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Tecniche Nuove

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri, Diete - Libri

Il programma personalizzato per:- eliminare l'ansia- aumentare le energie celebrali- potenziare la memoria- migliorare l'equilibrio psicofisico Sei affidabile, responsabile, quadrato? Estroverso e pieno di fascino? Solitario o... continua

Pagine: 355, Formato: 13x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Sperling & Kupfer

Lo trovi anche in: Benessere Fisico - Libri, Psicoterapia - Libri

Questo libro descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della ‘mindfulness’, ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, vis... continua

Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Clinica Omeopatica - Libri

Se siete spesso afflitti da ansia e stress, assumere regolarmente un farmaco omeopatico non riuscirà certo a modificare il vostro carattere, ma potrà aiutarvi a essere più equilibrati. Questo libro indica:• i farmaci omeo... continua

Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni

Lo trovi anche in: Alimentazione generale - Libri

Un programma scientificamente provato per vivere nel benessere totale. Tutti noi desideriamo goderci la vita ed essere al contempo in buona salute. Il punto è, come fare? La risposta è molto semplice.Basterà cambiare modo di vi... continua

Pagine: 336, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Sempre più persone si sentono stressate. Nell'opinione pubblica lo stress è dovuto ad una componente psicologica. Esistono innumerevoli articoli e letture dedicate a migliorare il comportamento e a perfezionare le tecniche di r... continua

Pagine: 264, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Macro Edizioni

Lo trovi anche in: Psicologia - Libri

L’ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità. Com’è possibile creare l’ambiente ideale per la nostra mente visto ch... continua

Pagine: 280, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Bis Edizioni