Smettila di Dire che Stai Bene!

Il segreto sta nel capire il modo in cui il cervello funziona contro di te. Dal momento che l’evoluzione ha condizionato negativamente gli ingranaggi del cervello a svantaggio dell’azione, quel che devi fare è vincere te stesso in astuzia.

Ci sono milioni di persone al mondo che si sentono frustrate e annoiate dalle loro vite.
Anche tu potresti essere una di loro se…

- pensi a te come al tuo peggior nemico;
- vivi ogni giorno il solito tran-tran che ti fa sentire come se fossi in prigione;
- tu e il tuo partner vi trattate reciprocamente come se foste dei semplici coinquilini;
- sogni sempre a occhi aperti e ti ritrovi a pensare: “La mia vita è tutta qui?”;
- senti che potresti avere una relazione intensa con il vicino di casa o con la collega seduta alla scrivania di fianco alla tua, ma non sai come mai non succede mai niente;
- sei convinto a malincuore che qualsiasi cosa tu faccia per stare in forma sia ormai una
battaglia persa;
- quando ti chiedono come stai, hai la tendenza a rispondere solo “Bene”.

Se una qualsiasi delle condizioni tratteggiate sopra ti suona familiare, è evidente che alla tua vita manca qualcosa. Questo libro ti aiuterà a scoprire cosa e come riconquistarla.