Come sconfiggere la fatica e ripartire con slancio
Lo stress patologico e la fatica cronica sono due dei più diffusi problemi di salute. Sono inoltre all'origine di disfunzioni psicologiche e fisiche che possono trasformarsi in vere e proprie malattie.
Molto spesso per combatterli si ricorre a tranquillanti e antidepressivi, ma non sempre è la soluzione migliore.
Questo libro fa luce sui fattori alla base di uno stress fuori controllo e di una stanchezza insopportabile, ed esamina le risposte del nostro organismo a questa condizione innaturale.
Troverete quindi consigli utili per abbassare il livello di stress ricorrendo all'alimentazione come rimedio naturale per riequilibrare il nostro corpo, quando le energie sembrano esaurite.
Scopri i preziosi alleati naturali per energizzare corpo e mente
Pagine: 128, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 13,90 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022