Ricette senza FODMAP per una pancia piatta

La dieta per sconfiggere la sindrome del colon irritabile e altri disturbi intestinali

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Ricette senza FODMAP per una pancia piatta  Coralie Ferreira Florence Solsona  Red Edizioni
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Soffrite di gonfiori e di disturbi digestivi che non riuscite a spiegarvi? Forse siete intolleranti ai FODMAP, gli zuccheri fermentabili presenti in molti alimenti.

Con l'aiuto di questo libro potrete scoprire quali sono i cibi incriminati e quali quelli da privilegiare, e sperimentare subito moltissime ricette prive di FODMAP per non rinunciare al piacere della buona cucina.

- 50 ricette leggere, gustose e... sgonfiapancia!

- Consigli per scegliere gli ingredienti più adatti e variare le preparazioni.

- Per ogni ricetta, i suggerimenti di una nutrizionista.


Ricette senza FODMAP per una pancia piatta  Coralie Ferreira Florence Solsona  Red Edizioni

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Ricette senza FODMAP per una pancia piatta
La dieta per sconfiggere la sindrome del colon irritabile e altri disturbi intestinali

Coralie Ferreira, Florence Solsona






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