Ricette ricche di Proteine Vegetali

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Ricette ricche di Proteine Vegetali  Mael De Saint-Clair   Red Edizioni
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La principale fonte di proteine che consumiamo è di origine animale, e tale consumo, spesso eccessivo nei Paesi occidentali, procura qualche problema di salute.

Le proteine sono indispensabili, ma è necessario che siano scelte giudiziosamente e assunte nella giusta quantità.

Diminuire il consumo di proteine animali sostituendole in parte con proteine vegetali è certamente benefico per la salute.

Gli alimenti ricchi di proteine vegetali sono gustosi e possiedono qualità energetiche e nutritive di prim'ordine. Questo libro vi propone ricette facili da eseguire, economiche, buonissime, salutari.


Ricette ricche di Proteine Vegetali  Mael De Saint-Clair   Red Edizioni

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