Qi Gong per Dimagrire
Riequilibrare l'Energia degli Alimenti con la Medicina Tradizionale Cinese
Prodotto fuori catalogo
- 13,50 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 160 pag - 17x24 - 1° ed
- AUTORE: Nadine Cregut
- EDITORE: Macro Edizioni
- ANNO STAMPA: Giugno 2008
- ISBN: 8875078785 - EAN: 9788875078782
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- Descrizione -
DescrizioneIl Qi Gong è un'antica pratica di movimento, respirazione e massaggi che affonda le sue radici nella medicina energetica tradizionale cinese.
Applicato al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su quella che i cinesi chiamano "l'energia del nutrimento", arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e a curare così i disturbi ad esso collegati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite.
Nadine Crégut illustra con efficacia e chiarezza le tappe di questo programma: principi nutritivi, consigli dietetici, rimedi fitoterapici, esercizi di Qi Gong e di respirazione grazie ai quali è possibile stabilire il giusto equilibrio corporeo riscoprendo al tempo stesso il gusto della tavola.
Semplici e chiari disegni e fotografie permettono inoltre di imparare gli esercizi utili a regolare la circolazione energetica, a smaltire lo stress e a eliminare gli accumuli che possono affliggere le persone a seconda dell’età.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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