Qi Gong

Manuale per operatori e appassionati

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Qi Gong  When Zhongyou Giacomo Valpiola  Red Edizioni
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Il Qi Gong è un’antichissima disciplina tradizionale, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, controllo della respirazione e concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell’allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l’autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.


Qi Gong  When Zhongyou Giacomo Valpiola  Red Edizioni

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Manuale per operatori e appassionati

When Zhongyou, Giacomo Valpiola






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