Prevenire con la Zona
Alimentazione e Omega 3
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- FORMATO: Libro cartaceo - 432 pag
- AUTORE: Barry Sears
- EDITORE: Sperling & Kupfer
- ANNO STAMPA: Febbraio 2009
- EAN: 9788820040185
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- Alimentazione generale - Libri, Dieta Zona - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneIl rivoluzionario programma per combattere: l'eccesso di peso - l'invecchiamento - l'infiammazione silente
Il programma della Zona, in soli 30 giorni, può cambiare in modo radicale il nostro stato di salute. Lo stile di vita messo a punto da Barry Sears consente di:
- controllare l'eccesso di peso
- ridurre il rischio di malattia
- aumentare il benessere
- contrastare l'invecchiamento
- rafforzare il controllo emotivo, abbassando i livelli di stress
- acuire le facoltà mentali
- migliorare le prestazioni fisiche
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un libro che illustra molto bene la dieta a zona nei particolari
