Pilates in gravidanza (+CD)
Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma
- 18,91 € invece di € 19,90 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 107 + CD pag
- AUTORE: Jan Endacott
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Luglio 2009
- EAN: 9788857300566
-
FAI LOGIN E VOTA IL PRODOTTO:
-
Aggiungi ai preferiti -
Scrivi Recensione -
Invia ad amici -
- CATEGORIE DI APPARTENENZA
- CD Audio - Libri, Gravidanza - Parto - Allattamento - Libri, Pilates - Libri
- APPROFONDIMENTI
- Descrizione -
DescrizioneIl Pilates è un metodo di allenamento ideale per le future mamme. Anche le principianti possono trarre giovamento dagli effetti positivi per corpo e mente del programma presentato in questo libro, che consiste in esercizi semplici e sicuri da praticare per i nove mesi dell'attesa.
Il metodo Pilates:
- aiuta a mantenersi in salute, toniche e a proprio agio durante la gravidanza;
- rinforza il pavimento pelvico, che ha un'importantissima funzione di sostegno e di ancoraggio strutturale, e i muscoli addominali;
- migliora la postura e rinvigorisce la colonna vertebrale;
- insegna tecniche di respirazione utili a sciogliere le tensioni e a favorire il rilassamento.
Pilates in gravidanza (+CD)
Un programma di esercizi dolci e sicuri per arrivare al parto in perfetta forma
- Libri dello stesso genere
-
Top30-5%
Capire, proteggere e curare i nostri bambini prima e durante la loro nascitaPagine: 224, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 18,91 € -
-5%
Consigli di un Medico Omeopata per crescere correttamente i propri figliPagine: 352, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 25,65 € -
-40%
Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 4,14 € -
-40%
Pagine: 96, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Red Edizioni, Prezzo 4,14 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022
Catalogo generale