Ottenere e mantenere il giusto peso
Magri e in forma per sempre. Segreti del metabolismo, rimedi naturali e convenzionali, alimentazione, stili di vita
Prodotto fuori catalogo
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- FORMATO: Libro cartaceo - 96 pag - 12x19 - 1° ed
- AUTORE: Emilio Minelli, Rosalba Pagano
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Maggio 2001
- ISBN: 8870310809 - EAN: 9788870310801
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DescrizioneIn questo libro:
- I nutrienti fondamentali: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, fibre
- Sovrappeso e obesità: il segreto della vostra costituzione
- Come, quanto, quando mangiare
- Alimentazione e stile di vita: come recuperare la forma e il benessere
- Mangiare con i cinque sensi: il piacere della tavola
- Le giuste porzioni: come misurarle senza bilancia
- Esercizio fisico: realtà e leggende
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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