Osteoporosi. Prevenzione e cura con le medicine dolci

L'Osteoporosi è un disturbo sempre più frequente tra adulti e anziani, la cui comparsa può limitare significativamente l'attività quotidiana.

Philip Kéros propone un percorso curativo globale che prende in considerazione i molteplici aspetti di questo indebolimento fisiologico. In queste pagine offre suggerimenti su alimentazione ed esercizio fisico, individua i fattori più debilitanti e consiglia gli esami biologici e diagnostici più indicati.

Il testo analizza inoltre gli effetti dannosi provocati dai farmaci che tradizionalmente vengono consigliati in caso di osteoporosi e smentisce scientificamente il ruolo curativo di latte e latticini.

Osteoporosi - Prevenzione e Cura con le Medicine Dolci è un manuale offre una panoramica completa delle più valide terapie naturali che possono ovviare al problema in modo efficace e innocuo e contiene molte gustose ricette e suggerimenti alimentari per prevenire e contrastare l'osteoporosi.

INDICE DEL LIBRO
CAPITOLO 1
La normale fisiologia ossea
I minerali implicati
Il fabbisogno quotidiano
Le vitamine implicate
Gli ormoni implicati
Conclusione
CAPITOLO 2
L'osteoporosi
Fratture e classi sociali
Le disuguaglianze
Una brutta caduta!
Igiene di vita
E per quanto riguarda gli uomini?
CAPITOLO 3
Il bilancio clinico
Esami biologici
Gli altri esami biologici
Esami di radiodiagnostica
CAPITOLO 4
Strategie terapeutiche
È necessario trattare l'osteoporosi?
Prevenzione e stile di vita
CAPITOLO 5
I trattamenti classici dell'osteoporosi
THS o trattamento ormonale sostitutivo
Trattamenti a base di calcio e vitamina D3
Trattamento a base di calcitonine
Trattamento a base di bifosfonati
Trattamento con fluoro
Gli altri trattamenti
Le terapie associate
CAPITOLO 6
Le cure omeopatiche e alternative
I sali calcarei costituzionali
I rimedi di demineralizzazione
Gli altri rimedi
L'organoterapia
Gli oligoelementi
Le specialità
CAPITOLO 7
Le cure fitoterapiche
Piante che favoriscono la mineralizzazione
Piante anti-artrosiche
Piante anti-infiammatorie
Piante ad azione estrogenica: i fitoestrogeni
Piante ad azione progestinica: i fitoprogestinici
Alcune specialità
CAPITOLO 8
Qualche semplice ricetta
La colazione
Il pranzo
La cena
CAPITOLO 9
Casi clinici