Meditare fa bene alla salute

Hai bisogno di rilassarti e di liberarti dallo stress? Vuoi ritrovare la salute e la vitalità? Tutto ciò che ti occorre è la pace della mente

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Meditare fa bene alla salute  Ian Gawler   Armenia
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Il termine «meditazione» deriva dal latino meditatio, cioè «riflessione», e si riferisce alla pratica di concentrazione su uno o più oggetti, immagini, pensieri o talvolta al vuoto della mente, a scopo religioso, spirituale, filosofico o semplicemente per migliorare le proprie condizioni psicofisiche.

Lo scopo della meditazione in questo libro è di generare uno stato definibile come «pace mentale», ossia un benessere mentale e di riflesso spirituale.

Questa nuova edizione di un classico senza età, oltre a illustrare gli innumerevoli benefici di tale pratica, ne insegna le tecniche più efficaci, allo scopo di guarire anche da specifiche patologie psichiche e fisiche.


Meditare fa bene alla salute  Ian Gawler   Armenia

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Meditare fa bene alla salute
Hai bisogno di rilassarti e di liberarti dallo stress? Vuoi ritrovare la salute e la vitalità? Tutto ciò che ti occorre è la pace della mente

Ian Gawler






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