Il massaggio per tutti

Tecniche di massoterapia di base
Massaggio Huna, Micromassaggio, Mudra, Shiatsu
L'armonia con il proprio partner
Uso integrato di musica, aromi, incensi, essenze

Un manuale pratico, corredato da splendide fotografie, adatto a tutti quelli che desiderano avvicinarsi alla favolosa arte del massaggio. In questo libro vengono illustrate tecniche molto semplici da mettere in pratica anche da chi è completamente inesperto.

Tutte da poter attuare, se si desidera, anche in casa propria per se stessi e i familiari. Gli autori vi guideranno alla scoperta del massaggio rilassante, estetico, sensuale e dell'automassaggio.

In più, troverete un'intera sezione dedicata all’esecuzione del Micromassaggio, Mudra e Shiatsu durante i momenti di vita quotidiana: 5 minuti contro lo stress, la stanchezza da ufficio, in caso di attacchi di ansia ecc.

Per ogni tecnica di massaggio verranno spiegati passo passo tutte gli abbinamenti con rimedi naturali: erbe, tisane, oli essenziali,tamponi caldi, polveri vegetali, musica e colori. Dopo aver letto il volume sarete in grado di utilizzare sapientemente anche essenze, miscele naturali e musica per ottenere un effetto globale e soddisfacente su mente e corpo.

Tra gli argomenti trattati:
- storia e cultura del massaggio
- la massoterapia di base
- tamponi di erbe, oli tiepidi, ghee e latti medicati
- massaggiare secondo la filosofia Huna
- il potere della musica, aromi e incensi
- l'armonia con il proprio partner
- micromassaggio, mudra, shiatsu
- tante ricette pratiche per le applicazioni di oli, erbe, tisane, polveri