Massaggio facile

A ogni età in ogni luogo in ogni momento

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Massaggio facile  Fiona Harrold   Vallardi Editore
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Combattete gli effetti di uno stile di vita pieno di stress, praticando il Massaggio facile proposto da Fiona Harrold.

Le tecniche sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.

Il trattamento può essere adattato al tempo che avete a disposizione: è un ma ha pochissimo tempo per farlo.

I massaggi stimolano il sistema immunitario aiutano a prevenire le malattie e se praticati con regolarita migliorano sensibilmente la qualita' della vita.

Questo manuale presenta una sessione di massaggio completa facile da eseguire sicura ed efficace; la guida è suddivisa in base alle parti del corpo e le illustrazioni aiutano a individuare i muscoli via via coinvolti.

Ogni singolo movimento è illustrato passo passo sia per i principianti sia per chi cerca nuove sequenze da provare. la copertina si apre e diventa un poster con le sequenze proposte nel testo.


Massaggio facile  Fiona Harrold   Vallardi Editore

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Fiona Harrold






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