Massaggio da ufficio

Attraverso il tocco del massaggio si possono spazzare via tensioni muscolari e mentali, migliorando lucidità, creatività ed efficienza. Inoltre, il benessere che ne deriva e la possibilità di scambiarsi un massaggio ridefiniscono una nuova condotta fra le scrivanie, che aiuta a sanare la conflittualità tra colleghi e a incentivare la collaborazione.

Perché, dunque, concedersi un massaggio solo dopo l’orario di lavoro e non poter godere dei suoi benefici nel momento in cui se ne avverte maggior bisogno? Dopo tutto, un breve massaggio in ufficio, ricevuto rimanendo completamente vestiti, potrebbe essere un valido e più salutare sostituto della classica pausa caffè!

Ed ecco, una guida dedicata al “massaggio da ufficio”, rivolta a professionisti che intendono proporlo come servizio alle aziende e a chiunque desidera impararne la pratica per contribuire semplicemente a “spargere il virus benefico del massaggio”.

A una prima parte dedicata all’efficacia del massaggio da ufficio nel trattamento dei molteplici disturbi e patologie causate dallo stress lavoro-correlato, segue una seconda parte che illustra, con un ricco corredo fotografico, le varie fasi delle routine di massaggio chiarendo come, quando e dove le si può praticare.

E se nessuno fosse disponibile a scambiare un massaggio? Le manualità dell’automassaggio, nella parte finale, permetteranno a ciascuno di trovare sollievo da solo.