Manuale pratico di Medicina Energetica

I flussi energetici attraversano il nostro corpo e nelle persone sane sono in un equilibrio sottilmente bilanciato. Se l'equilibrio è disturbato, noi ci ammaliamo.

La medicina energetica individua le cause delle malattie nei blocchi delle energie vitali e le tratta riportando a scorrere queste energie. Il Manuale pratico di medicina energetica si occupa dei campi energetici del corpo umano e dei loro disturbi.

I suoi fondamenti sono sistemi di sperimentata efficacia come la medicina tradizionale cinese e la medicina ayurvedica, nonché la dottrina dei chakra e dell'aura; ma vi trovano impiego anche altri metodi terapeutici.

Ciascun sistema energetico è accuratamente spiegato e reso accessibile ai fini dell'attivazione delle forze di auto-guarigione attraverso esercizi e applicazioni pratiche. Fra questi si annoverano tra l'altro qi gong, massaggi, trattamenti di fitoterapia, tisane curative, meditazione e agopressione.

In una corposa parte dedicata ai disturbi si tratta delle malattie, delle possibili cause e dell'auto-aiuto olistico mirato.

INDICE DEL LIBRO
GUARIRE CON LA MEDICINA ENERGETICA
L'ENERGIA È VITA
Tradizioni europee
Come cura la medicina energetica?
La medicina energetica oggi
LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Sostanze fondamentali del corpo
Qi, l'energia vitale
Jing, l'essenza vitale
Shen, lo spirito vitale
Xue, il sangue
Jin Ye, i fluidi
Yin e Yang
Yin e Yang nel corpo
Livellamento di Yin e Yang
Wu Xing, i cinque elementi
Il ciclo alimentare
Il ciclo del controllo
Il ciclo della sopraffazione
I cinque elementi come strumenti diagnostici
I meridiani
Che fare in caso di blocco?
I grandi canali
Che cosa ci fa ammalare
Le emozioni come fattori di malattia
L'AYURVEDA
Prana, l'energia vitale
I cinque involucri corporei
L'energia elementare
La costituzione individuale
Il tipo Vata
Il tipo Pitta
Il tipo Kapha
Tipi misti
Squilibrio dei dosha
TRA CINA E INDIA, LA LEZIONE DEL TIBET
LA DOTTRINA DEI CHAKRA
I sette chakra principali
La sede dei chakra
Primo chakra
Secondo chakra
Terzo chakra
Quarto chakra
Quinto chakra
Sesto chakra
Settimo chakra
Il campo biomagnetico dell'aura
Percezione dell'aura
Aprire la visione dell'aura
VIE PER LA SALUTE
LE TERAPIE DELLA MEDICINA ENERGETICA
Agopuntura
Quando è utile l'agopuntura?
Moxibustione
Coppettazione
Agopressione
Tecniche differenti
Le regole più importanti
Massaggi curativi
Automassaggio
La farmacia in cucina
Alimenti nella MTC
Alimenti ayurvedici
Tisane curative
Preparazione e assunzione
Bagni curativi
Essenze per bagno
LA GINNASTICA DOLCE
Qi Gong
Scuole differenti
Qi Gong del profumo
Tai Ji Quan
Il Tai Ji Quan a casa
Yoga
Gli asana
Pranayama
LA MEDITAZIONE
Meditazione della consapevolezza: osservare e distaccarsi dall'osservabile
Meditazione dei cinque elementi
TRATTARE I DISTURBI
APPARATO RESPIRATORIO
Asma bronchiale
Bronchite
Infreddatura, infezione influenzale
Febbre
Mal di gola e faringite
Tosse
Tonsillite
Sinusite
Raffreddore
ORGANI DI SENSO
Infiammazione agli occhi
Raffreddore da fieno
Acufene, ipoacusia improvvisa
Otalgia
Disturbi alla vista
APPARATO CARDIOCIRCOLATORIO
Ipertensione
Ipotensione
Aritmie
Colpo di calore
Varici
Epistassi
Edemi
Svenimento
Ipotermia
Flebite
APPARATO DIGERENTE
Flatulenza
Diarrea
Vomito, nausea
Emorroidi
Mal di stomaco
Bruciore di stomaco
Sovrappeso
Stitichezza
APPARATO UROGENITALE
Cistite
Frigidità
Nefrite
Disturbi della potenza sessuale
Disturbi alla prostata
Vescica irritabile
Eiaculazione precoce
GINECOLOGIA
Interruzione del ciclo mestruale
Sindrome premestruale (SPM)
Dismenorrea
Ipomenorrea
Ipermenorrea
Disturbi della menopausa
Leucorrea
APPARATO LOCOMOTORE
Artrite, artrosi
Gotta
Colpo della strega
Ischialgia
Dolori muscolari
Tensioni alla nuca
Osteoporosi
Disturbi reumatici
Mal di schiena
Vertigini
Gomito del tennista, sindrome
del tunnel carpale
Distorsione, contusione
PELLE
Acne
Cellulite
Eczema
Foruncolo
Micosi del piede
Caduta dei capelli
Herpes simplex tipo
Puntura d'insetto
Orticaria
Neurodermite
Scottatura solare
Ustioni
Ferite
SISTEMA NERVOSO E MENTE
Stati d'animo depressivi
Esaurimento
Mal di testa
Emicrania
Nervosismo
Disturbi del sonno
Mal di denti
APPENDICE
Indice analitico
Indice degli esercizi
Colophon