Manuale moderno di Estetica Olistica

L'Estetica olistica rappresenta la cura dell'aspetto e della bellezza da un punto di vista globale, che comprende alimentazione, integrazione nutrizionale, esercizio fisico, gestione dello stress e delle emozioni.

Questo libro contiene le indicazioni per orientarsi nella piacevole 'giungla' della cosmetica, insegna a leggere le etichette dei prodotti e a scegliere quelli giusti, descrive numerose ricette per la preparazione domestica di cosmetici naturali, suggerisce i protocolli per la cura quotidiana di ogni tipo di pelle.

Ma soprattutto guida alla nuova logica della bellezza, che deve essere in primo luogo uno stile di vita, e affronta in modo chiaro e approfondito i temi della bellezza collegata al benessere.

Fitocosmetici per il viso, oli essenziali per la cura dei capelli, elementi di disintossicazione con l'estetica naturopatica e trattamenti di estetica ayurvedica sono solo alcuni dei molteplici aspetti che vengono presi in considerazione per far sì che tutte le donne, e anche gli uomini, possano ritrovare il piacere di curare il proprio aspetto.