Mai più in ansia

Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità

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Mai più in ansia Daniele Razzoli Claudia Bortolato Red Edizioni

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FORMATO: Libro cartaceo - 94 pag
AUTORE: Daniele Razzoli, Claudia Bortolato
EDITORE: Red Edizioni
ANNO STAMPA: Giugno 2009
EAN: 9788857300580
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Descrizione

L'ansia può essere uno stato emotivo fastidioso ma passeggero, o un tratto particolare del carattere; spesso però è un disturbo vero e proprio che colpisce moltissime persone e può causare notevoli danni psicofisici.

Tuttavia i vari tipi di ansia si possono riconoscere e combattere con efficacia seguendo i suggerimenti proposti in questo libro: le terapie brevi, la bioenergetica, le tecniche di rilassamento occidentali e orientali, la musica, i colori, l'arteterapia, i rimedi delle medicine naturali (omeopatia, agopuntura, fitoterapia, oligoterapia, fiori di Bach, aromaterapia).

Infine, vengono esaminati pro e contro dell'uso degli ansiolitici.

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“Sono veramente sorpreso Un servizo quello di Librisalus direi super efficiente a livello di un Amazon se non di più. Ho ordinato un libro e mi è arrivato 2 giorni dopo, più di così, è il massimo”

Scritto da Vincenzo il 12/07/2020

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