Prodotto fuori catalogo
Questa guida semplice e completa a una gravidanza serena contiene consigli indispensabili per prepararsi al parto, e dà alle future mamme tutte le informazioni più aggiornate per assicurarsi un benessere fisico e psicologico.
Questo libro aiuta, tra l'altro, a:
- eliminare dolori e tensioni con tecniche naturali, come lo voga e il massaggio;
- alimentarsi correttamente durante i nove mesi dell'attesa;
- usare la respirazione e la meditazione per affrontare il parto nel modo più sereno e consapevole;
- prevenire e curare i disturbi più comuni in gravidanza.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022