La salute della tiroide
Alimenti, ricette, stile di vita per stare meglio
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- FORMATO: Libro cartaceo - 209 pag
- AUTORE: Pierre Nys, Marie Borrel
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Marzo 2020
- EAN: 9788857309149
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DescrizioneLa tiroide è una piccola ghiandola posta alla base del collo. Direttore d'orchestra del nostro organismo, controlla tutto, dalla forma fisica all'umore, dalle unghie al fegato. Se fa le bizze, condiziona la nostra vita quotidiana.
Quando la tiroide è troppo attiva (ipertiroidismo) oppure funziona al rallentatore (ipotiroidismo), si possono assumere farmaci per contrastare il disordine, ma spesso sopraggiungono inconvenienti come stanchezza, sovrappeso o stipsi.
Come porvi rimedio? Adottando uno stile di vita salutare e un certo regime alimentare: la dieta dell'indice glicemico (IG) per regolarizzare la tiroide. In questo libro troverete molte informazioni e validi consigli.
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Scritto da giorgio il 02/02/2022
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