La buona cucina salutare
Un ricettario goloso con gli alimenti che fanno bene
- 18,91 € invece di € 19,90 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 318 pag
- AUTORE: Autori Vari
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Ottobre 2014
- EAN: 9788857305950
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- Descrizione -
DescrizioneStar bene in cucina significa innanzitutto saper trovare un equilibrio tra alimentazione gustosa e alimentazione sana.
La scelta degli alimenti è da questo punto di vista importantissima per creare ricette ponderate sotto il profilo nutrizionale e che possano contribuire concretamente alla nostra salute.
Alcuni alimenti, in particolare alcune verdure, sono più ricchi di altri di sostanze che, regolarmente assorbite dal nostro organismo, lo aiutano nella vita di tutti i giorni.
Questo libro vi guida alla scoperta delle proprietà degli alimenti esaminandone le caratteristiche e fornendo gli accorgimenti per sfruttarle al meglio attraverso le tecniche di preparazione e di cottura.
Inoltre presenta una vasta raccolta di ricette facilmente eseguibili in cui gli alimenti 'amici' della salute hanno un ruolo di primo piano.
La buona cucina salutare
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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