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Lo Yoga è un insieme di tecniche di ordine fisico e spirituale praticate in India dai tempi più remoti.
L'uomo è considerato il tempio vivente della divinità e il fine dello Yoga è il conseguimento di una coscienza piena e totale del divino che è già in noi.
L'Autore ha saputo fondere e sintetizzare l'aspetto speculativo e quello pratico dello Yoga, unendo ad una profonda e dettagliata conoscenza dell'argomento la sua personale esperienza conseguita in lunghi anni di meditazione yoga.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022