Lo Yoga è un insieme di tecniche di ordine fisico e spirituale praticate in India dai tempi più remoti.
L'uomo è considerato il tempio vivente della divinità e il fine dello Yoga è il conseguimento di una coscienza piena e totale del divino che è già in noi.
L'Autore ha saputo fondere e sintetizzare l'aspetto speculativo e quello pratico dello Yoga, unendo ad una profonda e dettagliata conoscenza dell'argomento la sua personale esperienza conseguita in lunghi anni di meditazione yoga.
Scritto da giorgio il 02/02/2022