Il Veganismo

Il veganismo o vegetarianesimo stretto, è uno stile di vita incruento che sceglie di non sfruttare in alcun modo gli animali e che coinvolge non solo l'alimentazione e l'abbigliamento, ma anche la spiritualità, la vita quotidiana, l'interesse per l'ambiente.

Chi è vegano infatti non mangia e non utilizza alcun prodotto di orgine animale. Sono vegani alcuni personaggi molto noti come le italiane Paola Maugeri e Anna Oxa, il premio Oscar 2011 Natalie Portman e la bagniina di Baywatch Pamela Anderson; tra gli uomini: il cantante dei Red Hot Chily Peppers Anthony Kiedis, l'attore Joaquin Phoenix, lo sportivo Carl Lewis, i cantanti Mrrissey e Moby...

- Cosa si intende per veganismo e come orientarsi per compiere questo passo in ogni ambito

- Come si può seguire una dieta vegana in tutte le tappe dell'esistenza, come avere figli e invecchiare, senza farsi mancare nessun nutriente

- Un esempio di dieta settimanale vegana e alcune semplici ricette pratiche

- Le testimonianze di alcuni vegani celebri