Guida per Diventare un Genitore Consapevole

Bestseller del New York Times - Con la prefazione del Dalai Lama

Guida per Diventare un Genitore Consapevole è un manuale per dare ai nostri bambini l'opportunità di splendere della proria luce

La famosa psicologa Shefali Tsabary illustra in maniera chiara e scorrevole un metodo innovativo di educazione dei figli, riconoscendo il grande potenziale che questi possono avere anche nella crescita personale del genitore stesso.

I genitori spesso lasciano incosapevolmente in eredità dolori e traumi psicologici ai loro figli, facendoglieli vivere a loro volta.

Anche il migliore dei genitori può commettere l'errore di voler imporre ai propri figli le sue idee, le sue aspettative, i traguardi che lui non è riuscito a raggiungere e che ora vorrebbe vedere realizzati.

Spesso infatti, il ruolo che un genitore pensa di avere nei confronti del proprio figlio è quello di dover plasmare il suo futuro, assicurandogli il meglio possibile. La premessa invece che fa l'autrice è il contrario: sono i nostri figli che plasmeranno e trasformeranno noi.

Con questo libro farete vostro il concetto di specchio, vedendo i vostri bambini come il riflesso delle vostre più profonde emozioni.

Per essere dei buoni genitori, bisogna essere consapevoli. Solo essendo consapevoli delle nostre emozioni presenti potremo influenzare positivamente il futuro dei nostri figli.

Un libro con tanti esempi pratici e testimonianze raccolte da esperienze di vita reale, studiate dalla Dottoressa Tsabary con le innumerevoli famiglie che ha aiutato a vivere consapevolmente insieme un nuovo modo di vedere il legame genitore-figlio.

Con la prefazione del Dalai Lama "L'autrice delinea l'importanza della compassione e di come possiamo imparare a svilupparla a partire dal rapporto che intratteniamo con i nostri figli"

INDICE DEL LIBRO
Capitolo 1 - Una persona vera come me
Capitolo 2 - Il fondamento spirituale del dare alla luce i figli
Capitolo 3 - Liberate i figli dal bisogno della vostra approvazione
Capitolo 4 - Un colpo inferto al nostro ego
Capitolo 5 - Vostro figlio vi sta educando?
Capitolo 6 - La vita è saggia
Capitolo 7 - La sfida di tutta una vita. L’infanzia e i “terribili due anni”
Capitolo 8 - Da protagonisti a personaggi secondari. Le opportunità di sviluppo spirituale del genitore nel periodo scolastico del figlio
Capitolo 9 - La follia della genitorialità
Capitolo 10 - Siate genitori a partire dall’integrità, non dalle ferite emotive
Capitolo 11 - Una famiglia costruita sull’essere
Capitolo 12 - La straordinarietà del quotidiano
Capitolo 13 - Accantonate le grandi aspettative
Capitolo 14 - Date spazio alla consapevolezza nella vita dei figli
Capitolo 15 - Stabilite un legame con vostro figlio nella presenza consapevole
Capitolo 16 - Come gestire gli errori di vostro figlio
Capitolo 17 - Le due ali dell’aquila
Postfazione - Comprendere la nostra inconsapevolezza condivisa
Appendice - La bussola della consapevolezza
Le domande da fare a noi stessi
Ricorda che...
Ringraziamenti