Guida all'alimentazione dello sportivo
Per aumentare la potenza muscolare, ridurre il grasso, migliorare l'energia
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- 17,10 € invece di € 18,00 Sconto del 5%
- FORMATO: Libro cartaceo - 192 pag
- AUTORE: Asker Jeukendrup
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Marzo 2014
- EAN: 9788857305295
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- Descrizione -
DescrizioneRealizzato con gli interventi dei maggiori esperti del settore che discutono delle scoperte scientifiche più recenti traducendone i risultati in un messaggio semplice e pratico.
Non vengono affrontati solo gli importantissimi aspetti teorici ma ogni capitolo è ricco di fondamentali consigli per gli atleti, sfruttabili per migliorare le performance e le capacità di recupero dopo gli allenamenti.
Atleti, tecnici e allenatori saranno aggiornati sugli ultimi sviluppi nel campo dell'alimentazione per lo sport e avranno finalmente gli strumenti per valutare l'approccio alla nutrizione e modificarlo in vista di risultati importanti.
Un libro dedicato agli sportivi, ma anche agli operatori del settore.
Scritto da professionisti e aggiornato alle ultime scoperte della scienza.
Caratterizzato da un linguaggio semplice, alla portata di tutti.
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Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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