Mio figlio va pazzo per la mia cucina bio!

Prestare attenzione a quello che mettiamo in tavola è importante non solo per garantire lo sviluppo armonioso dei nostri figli, ma anche perchè l'infanzia è il periodo in cui si gettano le basi di buone abitudini alimentari, che dureranno tutta la vita.

Orientarsi verso il biologico è allora una scelta che va nella direzione giusta perchè i prodotti bio sono più ricchi di nutrienti, come vitamine, sali minerali e acidi grassi essenziali.

In questo libro troverete tutto ciò che vi serve per offrire ai vostri figli i benefici della cucina bio:

- spiegazioni e consigli pratici circa i fabbisogni nutrizionali dei bambini, le bevande e gli alimenti della cucina bio più adatti a loro (cereali integrali, semi e frutti oleosi, zuccheri non raffinati ecc.), le modalità di cottura dei cibi e le combinazioni alimentari più indicate;

- 40 ricette bio gustose, salutari e facili da preparare, che piaceranno ai vostri bambini fornendo loro, allo stesso tempo, i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere bene: bevande per fare il pieno di energia, verdure cucinate in modo sfizioso, dessert golosi ma con pochi zuccheri, stuzzichini per occasioni speciali (pizze, tartine, spiedini...);

- ogni ricetta è accompagnata da suggerimenti per semplificarvi la vita in cucina e informazioni di carattere nutrizionale.

Un libro indespensabile per imparare a preparare piatti biologici sani e gustosi che piaceranno a tutta la famiglia, e finalmente faranno dire ai vostri figli... che vanno pazzi per la vostra cucina!