Erba di Grano

INTRODUZIONE
- L'erba di grano per una salute e una bellezza superlative
CAPITOLO 1
- Energia verde dall'erba di grano
- Più energia
- L'erba di grano regala giornate più lunghe
- Per far regredire la malattia
- Azione protettiva contro il malessere urbano
CAPITOLO 2
- Verde per la vita
- Il sangue delle piante
- La clorofilla
- La nuova rivoluzione verde
- Il soprassuolo moderno e i minerali
- L'impresa sempre attuale di Barbara Moore
CAPITOLO 3
- La clorofilla dell'erba di grano e la sua azione
- Protezione dai rischi ambientali
- Gli enzimi dell'erba di grano: eccellenti depuratori del sangue
- L'erba di grano stimola la produzione di sangue e la circolazione
- Erba di grano e funzionalità epatica
- Proprietà deodoranti della clorofilla
CAPITOLO 4
- Prolungamento della vita e ringiovanimento con l'erba di grano
- Alimentazione e ringiovanimento
- Una vita più lunga
- Erba di grano, enzimi e invecchiamento
- Erba di grano e riparazione del DNA
- Erba di grano contro radicali liberi
- Abbiamo l'età del nostro sangue
- Ringiovanimento con l'erba di grano
CAPITOLO 5
- Alimentazione super con l'erba di grano
- Alle radici dell'alimentazione
- I tipi migliori di vitamine
- Erba di grano e nuovi “supercibi” a confronto
- Le vitamine dell'erba di grano
- I minerali dell'erba di grano
- Gli amminoacidi nell'erba di grano
- Alimentazione super con la clorofilla dell'erba di grano
CAPITOLO 6
- I miracoli terapeutici dell'erba di grano
- L'erba di grano e la sconfitta del cancro
- L'erba di grano può vincere la battaglia contro il grasso superfluo?
- Sazi ma non grassi
- Siamo protetti dai rischi della vita moderna?
CAPITOLO 7
- Come coltivare l'erba di grano ed estrarne il succo
- Come allestire un orto in casa
- Come coltivare l'erba di grano
- Il compostaggio dei panetti di terriccio esausti
- Come estrarre il succo dell'erba di grano
CAPITOLO 8
- I molti impieghi dell'erba di grano
- Alimento/medicinale
- Ricette con il succo di erba di grano
- Il succo di erba di grano dà sollievo
- Infusioni di erba di grano
- Altri impieghi del succo di erba di grano
CAPITOLO 9
- Il digiuno a base di erba di grano: depurazione, terapia e alimentazione super
- Come prepararsi per il digiuno a base di erba di grano
- Cambiamenti fisici durante il digiuno
- Il digiuno
- Come rompere il digiuno
- Cose da fare e cose da non fare durante il digiuno
- Una giornata tipica durante il digiuno
- Come preparare bevande verdi e Rejuvelac
EPILOGO
- Benvenuti nella nuova rivoluzione verde
APPENDICE

Cos'è l'erba di grano?

Sono semi del cereale germinati e fatti poi crescere sino a una certa misura, tagliati e messi in un estrattore per ottenere il succo.

L'erba di grano è nota per la sua azione ringiovanente e di prolungamento della vita.

Ann Wigmore, la pioniera di tutto il movimento vegan crudista, è colei che ha riscoperto e divulgato le proprietà nutritive dell'erba di grano, che già gli antichi utilizzavano.

Quest'opera è una vera e propria guida che spiega come coltivare, raccogliere e consumare l'erba di grano assimilandone i principi nutritivi.

Il libro parla inoltre di:
- i suoi componenti nutritivi (minerali, vitamine, amminoacidi ecc).;
- l'uso dell'erba di grano contro il cancro e altre intossicazioni della vita moderna;
- le ricette per il suo utilizzo;
- il digiuno a base di erba di grano.