Equilibrio acido-basico
Come raggiungere e mantenere con l'alimentazione il giusto pH dell'organismo
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- 7,00 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 93 pag
- AUTORE: Heike Knophius
- EDITORE: L'Airone Editrice
- ANNO STAMPA: Maggio 2008
- EAN: 9788879449212
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DescrizioneCon i più importanti minerali e microelementi
Una guida approfondita: con le tabelle sul rapporto acido-basico di molti alimenti e informazioni aggiuntive sulle sostanze nutrienti
Una guida pratica: con le "tecniche" di riconoscimento ed eliminazione dell'acido, ricette "basiche" per il fine settimana e consigli sulla disintossicazione attraverso docce, bagni e sport
E in più: come evitare i cibi acidificanti anche al ristorante e alla mensa
Questo volume considera un aspetto spesso trascurato dalle pubblicazioni divulgative in materia di salute.
Ma un organismo in equilibrio tra acidità e basicità è decisamente più sano di uno sbilanciato (respirazione, pressione sanguigna, resistenza, umore, digestione e molti altri parametri risentono pesantemente degli squilibri verso l'acido).
Le tabelle e le ricette proposte nel volume offrono utili indicazioni per un regime alimentare calibrato e protettivo, oltre che gratificante per il palato.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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