Un dono per tutta la vita

CAPITOLO I. COME FUNZIONA IL SENO
A discrezione del consumatore
Il seno, cos’è e a cosa serve
L’esterno del seno
La parte che non si vede
Gli ormoni dell’allattamento
- La prolattina
- L’ossitocina
- Il FIL
Il controllo del volume del latte
Il controllo della composizione del latte

CAPITOLO II. COME ALLATTARE
L’igiene
La frequenza e la durata delle poppate
La posizione, chiave del successo
Conseguenze di una posizione scorretta
Come fargli assumere una posizione adeguata
Altre posizioni
Perché poppano in posizione scorretta
Interferenze dopo il parto
Confusione tra capezzolo e tettarella
Mancanza di modelli culturali
L’abnegazione

CAPITOLO III. LA GRAVIDANZA
Gruppi di appoggio all’allattamento

CAPITOLO IV. IL PARTO
Anestesia
Non usare iodio
La recisione del cordone ombelicale

CAPITOLO V. INIZIO DELL’ALLATTAMENTO
Ospedali amici dei bambini
La montata lattea
La perdita di peso
Compressione del seno
Aggiunte

CAPITOLO VI. ALCUNE CURIOSITÀ SUI BAMBINI ALLATTATI AL SENO
Il petto del bambino
L’ombelico e il bagno
La cacca
La pipì
Il sonno
Devo svegliarlo per allattarlo?
Quando dormirà tutta la notte?
I gas
Le coliche
Chiarimenti
La dentizione
La fame
Periodi della crescita
La crisi dei tre mesi
Rifiuto del seno
Falso rifiuto
Dolore o malattia del bambino
Problemi di tecnica
Cambiamenti che disturbano il bambino
Rifiuto unilaterale
Come superare il rifiuto
Il peso
Le curve del peso non sono rette
La metà dei bambini è sotto la media
I grafici del peso non sono percorsi obbligati
Se davvero non ingrassa
I nuovi grafici con i bambini allattati al seno
Non ha senso pesare i bambini ogni settimana
Ritardo costituzionale nella crescita

CAPITOLO VII. PROBLEMI DEL SENO
Capezzoli invertiti
Dolore ai capezzoli
Ragadi al capezzolo
Frenulo corto
Candidosi del capezzolo
Infezione del capezzolo
Sindrome di Raynaud del capezzolo
Eczema al capezzolo
Vescica bianca di latte
Paracapezzoli
Infiammazioni del seno
Ingorgo mammario
Ostruzione di un condotto
Mastite
Ascesso mammario
Troppi seni

CAPITOLO VIII. LA MANCANZA DI LATTE (IPOGALATTIA)
Alcune cause di una reale ipogalattia
Ipotiroidismo
Ritenzione della placenta
Agenesia del tessuto mammario
Chirurgia
Sindrome di Sheehan
Deficit congenito di prolattina
Denutrizione
Galattogoghi

CAPITOLO IX. ALIMENTAZIONE DELLA MADRE
Quanto mangiare
Cosa mangiare
La dieta della mucca
Alimenti proibiti
- Gas misteriosi
Alimenti per avere più latte
- La birra
- Il latte vaccino
Dieta vegetariana
- Vegetarianesimo stretto
Vitamine e minerali
- Iodio
- Vitamina B12
- Ferro
- Calcio
Quanto bere
Prevenzione dell’allergia
Dimagrire

CAPITOLO X. IL RITORNO AL LAVORO
Questioni pratiche
Il congedo di maternità
L’ora dell’allattamento
Riduzione della giornata
Permesso non retribuito
Portare il bambino al lavoro
Chi si occuperà di mio figlio?
Conoscenza reciproca
Cosa mangerà quando non ci sarò?
Abituarsi al cibo
Togliersi il latte
L’estrazione del latte
Conservazione del latte
Come scaldare il latte
Come somministrare il latte
Questioni politiche

CAPITOLO XI. ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE (LE PAPPE)
Riassunto pratico
Alcuni dettagli alquanto importanti
Alcuni trucchi pratici
Terminologia
Un po’ di storia
Perché sei mesi?
Necessità teoriche dei nutrienti
- Il ferro
Dati empirici

CAPITOLO XII. LO SVEZZAMENTO
Svezzamento spontaneo
Svezzamento guidato

CAPITOLO XIII. MEDICINALI E ALTRE SOSTANZE
L’origine del mito
Alcune idee generali
Come cercare informazioni
Posologia e vademecum
Informazioni su Internet
Medline, la madre di tutte le informazioni
Giorni impiegati ad assumere una pastiglia
Alcool
Fumo
Caffè
Isotopi radioattivi
Contaminatori ambientali

CAPITOLO XIV. MALATTIE DELLA MADRE
Anemia
Asma
Allergie
Miopia
Carie nella madre
Epilessia
Dolore
Influenza e raffreddore
Ulcera dello stomaco
Amalgama dentale
Diabete
Cancro della mammella
Fibrosi cistica
Malattie infettive
Epatite B
Epatite C
AIDS
Tubercolosi
Diarrea
Varicella- herpes zoster
Herpes simplex
Ipertiroidismo
Ipotiroidismo
Ipertensione e cardiopatia
Depressione
Prolattinoma
Ricovero ospedaliero
Colite ulcerosa (come cercare informazioni su Internet)

CAPITOLO XV. CIRCOSTANZE PARTICOLARI
Gemelli
Prematuri

CAPITOLO XVI. MALATTIE DEL BAMBINO
Ittero
Sindrome di Down
Labbro leporino
Palatoschisi
Fenilchetonuria
Mandibola piccola
Problemi neurologici
Cardiopatia congenita
Diarrea
Intolleranza al lattosio
Galattosemia
Allergia al latte e ad altri alimenti
Interventi chirurgici
Reflusso gastroesofageo
Carie nel bambino

CAPITOLO XVII. ALTRI DUBBI
Pratico un allattamento misto. Posso eliminare il biberon?
Ho smesso di allattare da settimane. Posso riprendere?
Mi hanno dato delle pastiglie per bloccare il latte
Allattare un bambino adottato
Cesareo
Caduta dei capelli
Radiografie
Tingersi i capelli
Esercizio fisico
Creme depilatorie
Raggi UVA

CAPITOLO XVIII. ALLATTAMENTO E FERTILITÀ
Effetto anticoncezionale dell’allattamento
Il LAM
Altri metodi contraccettivi
Allattamento e gravidanza, allattamento in tandem

CAPITOLO XIX. ALLATTAMENTO E SALUTE
Allattamento e salute infantile
Allattamento e salute materna

CAPITOLO XX. PROTEZIONE LEGALE

CAPITOLO XXI. SEPARAZIONE E DIVORZIO

CAPITOLO XXII. LA COLPA

CAPITOLO XXIII. COME CAMBIARE IL MONDO
Il potere della penna

APPENDICE 1 – INDENNITÀ DI MATERNITÀ - CONGEDO PARENTALE
APPENDICE 2 – IBFAN ITALIA E IL CODICE VIOLATO
BIBLIOGRAFIA GENERALE

Cominciai a interessarmi al tema dell’allattamento iniziando gli studi di medicina, grazie a un professore di anatomia che si chiamava, se non ricordo male, Joaquín. In una facoltà traboccante di migliaia di studenti a cui nessuno faceva molto caso, lui aveva il desiderio di insegnare qualcosa.

Non appena riuniva un gruppetto di alunni si metteva a spiegare qualcosa, e l’allattamento era uno dei suoi argomenti preferiti.

Per anni vidi l’allattamento con gli occhi del medico. È il miglior nutrimento, protegge da molte malattie, salva migliaia di vite, l’incentivazione al suo utilizzo è una questione di pubblica salute… Una buona madre deve sforzarsi di dare il seno al proprio figlio, perché è la cosa migliore per lui.

Poi ho avuto tre figli, e qualcosa è cambiato. Ho visto i miei figli poppare e mia moglie porgere il seno, e ho provato… orgoglio?… ammirazione?…sorpresa?… incanto?… invidia? Ho letto molto da allora su quel che sente un padre in tali circostanze, tuttavia non sono ancora in grado di fornirne una descrizione adeguata. La vita ti offre delle sensazioni che le parole non riescono a esprimere.

Ho capito che l’allattamento non è uno strumento per garantire la salute, ma una parte della salute stessa. Non è un mezzo, ma un fine. “Evitare l’allattamento artificiale perché provoca diarrea” mi sembra ora così assurdo, come lo sarebbe dire “evitare la cecità perché i ciechi corrono un maggior rischio di essere investiti”. L’allattamento non è un mezzo per evitare infezioni, così come la vista non è un mezzo per evitare incidenti. Sono parti normali di una vita piena. Ora so che l’allattamento non è uno sforzo, e men che meno un sacrificio che la donna fa per il bene di suo figlio, ma una parte della sua stessa vita, del suo ciclo sessuale e riproduttivo. Un diritto che nessuno le può togliere.

So che ci sono donne che non vogliono allattare. D’accordo. Un diritto non è la stessa cosa di un obbligo. C’è anche molta gente che non partecipa a manifestazioni o che non vota, ma comunque continua a possedere tale diritto.

Questo libro non vuole convincere le madri ad allattare, ma aiutare coloro che vogliono farlo a riuscirci. Il titolo è molto esplicativo, quindi chi preferisce dare il biberon può comprare altri libri.

A qualcuno potrà sorprendere il fatto che sia proprio un uomo a scrivere un libro sull’allattamento. Non cercherò di nascondere, neanche per un minuto, che non ho mai allattato. Chi sa fare una cosa la fa, chi non la sa fare scrive libri.