Dimagrire con le erbe
Le proprietà e le caratteristiche essenziali di tutte le erbe che possono aiutarci a dimagrire in modo sano e naturale
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- FORMATO: Libro cartaceo - 176 pag
- AUTORE: Fabio Firenzuoli, Francesco Epifani, Valeria Severi
- EDITORE: Lswr
- ANNO STAMPA: Aprile 2016
- EAN: 9788868952969
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DescrizioneDimagrire… con le erbe è un percorso, un ritratto scientificamente rigoroso di anni di confronto e studio clinico accanto a pazienti e storie di vita, che riesce a proporre, con un approccio linguistico accessibile, le proprietà, le caratteristiche essenziali e le modalità d'uso di tutte le erbe che possono coadiuvare il nostro organismo verso sani e corretti comportamenti alimentari.
Il titolo non è un'illusione, ma la direzione più corretta per valorizzarele virtuosità della nostrana “dieta mediterranea”, affiancarei risultati di un progressivo esercizio fisico e supportare mente, animo e stomaco nelle comprensibili situazioni di difficoltà che uno stravolgimento di abitudini sprovvedute può indubbiamente portare. Nel rispetto del proprio corpo, della propria condizione di salute, dei propri stati d'animo.
INDICE:
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Capitolo 1 Dimagrire, dimagrire a tutti i costi? Capitolo 2 Per non rinunciare al piacere di mangiare Capitolo 3 Erbe: come quando e perché Capitolo 4 Erbe sazianti Capitolo 5 Erbe drenanti Capitolo 6 Erbe e intestino Capitolo 7 Erbe per il metabolismo |
Capitolo 8 Erbe per la fame nervosa Capitolo 9 Erbe per il microcircolo Capitolo 10 I trucchi del mestiere Capitolo 11 A prova di… bufala Capitolo 12 I numeri del “benessere” |
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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