Curarsi con Acqua e Limone. Metodo Naturopatia Oberhammer

Ogni giorno ciascuno di noi si occupa della propria igiene personale. Se non ci laviamo e se non abbiamo cura della nostra persona, dopo un certo tempo, emaniamo cattivo odore, ci sentiamo in disordine, abbiamo una sensazione sgradevole e non siamo posto.

E ora ti faccio una domanda: succede la stessa cosa per quanto riguarda l'interno del nostro corpo? Purtroppo la risposta spesso è: no.

Non ci si occupa con la stessa cura e attenzione della pulizia interna del corpo. Come conseguenza, nell'organismo si accumulano scorie e tossine che nel tempo lo inquinano e lo affaticano, causando malattia.

Come fare allora? La naturopata Simona Oberhammer, in questa preziosa guida, ti presenta UN UTILISSIMO RIMEDIO NATURALE: ACQUA E LIMONE.

L'autrice ti spiega come rendere una bevanda semplice un vero e proprio farmaco naturale, che ti aiuterà a mantenere il benessere, a migliorare la linea, a sentirti vitale e a risolvere tanti piccoli e fastidiosi disturbi. Potrai utilizzare questo rimedio sia per te che per i tuoi famigliari, anche per i bambini e gli anziani.

Cosa aspetti allora preparati ad una vera e propria doccia interna con acqua e limone!

All'interno 30 ricette speciali e il prontuario per curare le malattie con acqua e limone.

Premessa - Com'è strutturato il libro
CAPITOLO 1 - La doccia interna con acqua e limone: la pulizia del benessere: La storia di Anna: «Ecco cosa mi serviva per sentirmi meglio!» - Il corpo ha bisogno di essere pulito anche dentro, non solo fuori - Quando ci ammaliamo senza sapere il motivo: la “tossiemia” - La mia prima volta… - Perché disintossicarsi? Quando le scorie se ne vanno, ritorna il benessere - Scopri se sei intossicato: il test - Al mattino è fondamentale “lavare il corpo dentro” - Una bevanda speciale per “pulire” il tuo organismo: al risveglio ma anche durante il giorno - Sani con l'acqua e limone: gli incredibili benefìci
CAPITOLO 2 - Un alimento-farmaco: il limone: È sempre con noi - L'aspro che fa bene: un concentrato di salute - Del limone non si butta via niente - I componenti principali del limone: scopriamoli meglio - Una vitamina che non deve mai mancare: - la vitamina C - Un acido che fa bene: l'acido citrico - I pigmenti dorati: i bioflavonoidi - La pectina: una fibra speciale - Il limonene: un aroma particolare - Giallo limone: un frutto dal colore della vitalità
CAPITOLO 3 - Perché l'acqua e limone è così efficace: Depurarsi con facilità: l'azione disintossicante - La storia di Franco: se c'è acidosi, c'è peggioramento - Via l'acidità: l'azione alcalinizzante - La storia di Silvia: una soluzione per l'intestino - Disintossicazione intestinale: l'azione di pulizia profonda - La storia di Ivano: finalmente digerisco bene - Digerisci meglio: l'azione digestiva - Idratare l'organismo ed eliminare i liquidi in eccesso: l'azione diuretica e di depurazione renale - Drenare il fegato affaticato: l'azione di disintossicazione epatica - La storia di Sara: «Ho provato di tutto per la pelle» - Pelle più bella: l'azione di purificazione e rigenerazione cutanea - Eliminare i depositi di muco: l'azione mucolitica - Nuova energia e vitalità: l'azione energizzante - La storia di Valentina: così dimagrire è più facile - Perdere peso più facilmente: l'azione equilibrante - Regolarizzare le funzioni organiche: l'azione di riequilibrio del peso - Combattere virus, batteri e funghi: l'azione disinfettante - Stimolare il sistema immunitario: l'azione rafforzante - Gambe più leggere e vasi sanguigni rafforzati: l'azione protettiva - Un aiuto per le malattie cardiovascolari: l'azione fluidificante - Alleggerire il sistema linfatico: l'azione di drenaggio linfatico - Articolazioni più sane: l'azione solvente - Tanti minerali e vitamine per l'organismo: l'azione nutriente e antifatica - La storia di Michele, Cinzia e Marina - Combattere il dolore: l'azione lenitiva - Aiutare il sistema nervoso e il cervello: l'azione rilassante - Calmare l'infiammazione: l'azione antinfiammatoria - Ringiovanire e rigenerare il corpo: l'azione antiossidante e vitalizzante - Proteggersi dai tumori: l'azione anticancerogena - Proteggersi dall'inquinamento e dalle radiazioni: l'azione antiveleno - Innesca il circolo positivo della salute - Solo tu puoi dirlo…
CAPITOLO 4 - Come preparare l'acqua e limone e renderla un rimedio terapeutico: I particolari e le ricette giuste fanno la differenza! - Per quanto tempo assumere l'acqua e limone? - È uno stile di vita - Il limone: quando dà il meglio di sé - L'acqua per la bevanda al limone: tutte le informazioni utili - L'attrezzatura per la tua acqua e limone - Le modalità di assunzione - Dopo quanto tempo fare colazione - Situazioni particolari: bambini, anziani, gravidanza e allattamento - Effetti indesiderati e controindicazioni
CAPITOLO 5 - La ricetta base dell'acqua e limone: Così semplice e così efficace - La ricetta base per la tua doccia interna
CAPITOLO 6 - Le ricette speciali: Informazioni introduttive - 1. Acqua e limone plus - 2. Acqua e limone al miele - 3. Acqua e limone alla malva - 4. Acqua e limone ai semi di lino dorati - 5. Acqua e limone alla melassa - 6. Acqua e limone allo zenzero dolcificata - 7. Acqua e limone allo sciroppo d'acero e pepe di Cayenna - 8. Acqua e limone alla manna - 9. Acqua e limone al polline - 10. Acqua e limone ai chiodi di garofano e miele - 11. Acqua e limone al succo di mela - 12. Acqua e limone al tè verde - 13. Acqua e limone ai semi di finocchio - 14. Acqua e limone al succo di ortica - 15. Acqua e limone allo sciroppo di malto - 16. Acqua e limone alla cannella - 17. Acqua e limone alla betulla - 18. Acqua e limone alla verbena, melissa e biancospino - 19. Acqua e limone al lapacho - 20. Acqua e limone alle radici di bardana - 21. Acqua e limone al tarassaco - 22. Acqua e limone alla frutta dolce - 23. Acqua e limone superalcalina - 24. Acqua e limone alla vitamina C - 25. Acqua e limone bicarbonata - 26. Acqua e limone salina - 27. Acqua e limone alle scorze (canarino) - 28. Acqua e limone concentrata - 29. Acqua e limone diluita (il thermos di acqua e limone) - 30. Le ricette con le scorze di limone
CAPITOLO 7 - Le malattie: come l'acqua e limone ti può aiutare: Indicazioni generali - Acidità di stomaco (vedi gastrite) - Acidosi - Afte - Alitosi - Anemia - Artrite (vedi dolori articolari) - Artrosi (vedi dolori articolari) - Bronchite - Calcoli renali e coliche - Cancro (vedi tumore) - Candidosi - Capillari fragili - Cataratta - Cistifellea, disturbi - Cistite - Cellulite (vedi ritenzione idrica) - Colecisti, disturbi (vedi cistifellea) - Colite - Diarrea - Digestione, problemi (vedi dispepsia) - Dimagrimento, difficoltà - Dismenorrea - Dispepsia - Dissenteria (vedi diarrea) - Disturbi articolari - Dolore, in generale - Dolori mestruali (vedi dismenorrea) - Emicrania (vedi mal di testa) - Emorroidi - Epatopatie - Epistassi - Faringite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Febbre - Fegato, disturbi (vedi epatopatie) - Flatulenza (vedi gas addominali) - Gambe pesanti (vedi capillari fragili) - Gas addominali - Gastrite - Gengive infiammate o sanguinanti - Gonfiori addominali (vedi gas addominali) - Gotta - Herpes - Indigestione - Infiammazione delle vie urinarie - Influenza - Insufficienza venosa - Intolleranze alimentari - Intossicazione, accumulo di scorie - Invecchiamento - Ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia - Laringite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Linfatismo - Mal di gola, faringite, laringite e tonsillite - Mal di testa - Meteorismo (vedi gas addominali) - Nausea - Nervosismo - Obesità (vedi dimagrimento, difficoltà) - Osteoporosi - Parassiti intestinali - Pelle, disturbi (acne, brufoli, eczema, dermatosi, psoriasi) - Perdite e infiammazioni vaginali - Prostata, disturbi - Raffreddore - Reumatismi (vedi dolori articolari) - Ritenzione idrica e cellulite - Rughe - Sindrome del colon irritabile (vedi colite) - Sottopeso, problemi - Sovrappeso (vedi dimagrimento, difficoltà) - Stanchezza e stress - Stitichezza - Sudorazione con cattivo odore (vedi intossicazione, accumulo di scorie) - Tonsillite (vedi mal di gola, faringite, laringite e tonsillite) - Tosse - Tumore - Varici (vedi insufficienza venosa)
CAPITOLO 8 - La “zuppa Oberhammer”: una ricetta alimentare da abbinare alla doccia interna: L'alimentazione è per la salute l'aspetto più importante di tutti - Una speciale ricetta terapeutica - Le azioni della “zuppa Oberhammer” - Le indicazioni - La ricetta della “zuppa Oberhammer” - Quando e come consumarla - Domande sull'alimentazione - Mangia secondo i Biotipi Oberhammer®
CAPITOLO 9 - La pulizia della lingua per depurarsi meglio con la doccia interna: Le terapie naturali sono un buon supporto - Una piccola abitudine che aiuta - In pochi la conoscono - Lavare i denti non basta - In cosa ti aiuta la pulizia della lingua - Come fare la pulizia della lingua
CAPITOLO 10 - Le domande: Cosa viene chiesto più frequentemente
Ora tocca a te
Nota biografica - Chi è Simona Oberhammer - Gli indirizzi web - Altri libri dell'Autrice - Nota sulla bibliografia - Ringraziamenti