Curare la Tiroide con l'Ayurveda
Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l'iper e l'ipotiroidismo
- 13,90 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 256 pag
- AUTORE: Marianne Teitelbaum
- EDITORE: Edizioni il Punto d'Incontro
- ANNO STAMPA: Giugno 2020
- EAN: 9788868206826
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DescrizioneChili di troppo, capelli che cadono, senso di spossatezza, disturbi intestinali, problemi di sonno, depressione: la tiroide è vittima di molti fattori che cospirano per creare problemi di salute, spesso non diagnosticati.
Curare la tiroide con l'ayurveda mette a fuoco l'argomento e anziché concentrarsi solo sul trattamento dei problemi e dei sintomi tiroidei, ci spiega che è necessario correggere gli squilibri che ne sono indirettamente la causa (infiammazione, tossine, fegato sovraccarico, sistema immunitario carente, ghiandole surrenali sotto stress).
Descrivendo i principi di base dell'ayurveda e gli strumenti chiave per la diagnosi precoce, Marianne Teitelbaum illustra i protocolli terapeutici di successo che ha sviluppato in oltre trent'anni di pratica ayurvedica: efficaci e comprovati da studi scientifici, affrontano le principali condizioni correlate alla tiroide, come la tiroidite di Hashimoto, l'ipotiroidismoe l'ipertiroidismo, attraverso l'uso mirato di erbe ayurvediche, raccomandazioni alimentari specifiche, una corretta disintossicazione e uno stile di vita adatto.
Una guida per terapeuti e pazienti, facile da mettere in pratica ma completa, a dimostrazione che la salute, della tiroide e di tutto l'organismo, è alla portata di tutti.
Curare la Tiroide con l'Ayurveda
Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l'iper e l'ipotiroidismo
Indice del libroIntroduzione - Guarigione tradizionale per la Nuova Era
1. Che cos'è l'ayurveda?
Che cos'è il prana?
Quali sono i tre dosha?
I nove stadi della malattia
I sette dhatu (tessuti)
Ojas: neurotrasmettitori e ormoni
I canali vibrazionali e fisici
Diagnosi del polso
I subdosha
2. La tiroide e il sistema endocrino
Il sistema endocrino
Ora torniamo alla tiroide
3. Le cause alla radice del malfunzionamento tiroideo
Alla base dell'equilibro: i dosha
Fattori alimentari che impediscono la conversione del T4 in T3
Malnutrizione
L'infiammazione
La tossicità
La soia costituisce un fattore di malfunzionamento tiroideo?
Prolungato stress surrenale
Esami del sangue per valutare la funzionalità tiroidea
4. La tiroide e le interazioni con le surrenali
Sintomi di debolezza della tiroide
Debolezza surrenale
Riposo e recupero per surrenali e tiroide
Erbe ayurvediche per riequilibrare le surrenali e la tiroide
5. La tiroidite di Hashimoto
Che cos'è il sistema immunitario?
Le tre parti del sistema immunitario
Come riequilibrare le tre parti del sistema immunitario
Erbe ayurvediche e altri trattamenti per i disturbi tiroidei autoimmuni
Ashwagandha e curcuma: uso corretto per le malattie autoimmuni
Antiossidanti: protettori cellulari
Bassi livelli di vitamina D possono causare malattie autoimmuni?
A sostegno della tiroide
6. Tiroide e funzionalità biliare
Che cosa fa la cistifellea?
Che cos'è il fango biliare?
Gli effetti della ghiandola tiroidea sul flusso biliare
Cosa succede quando la bile non fluisce?
Come mantenere il funzionamento corretto del sistema biliare
Erbe e alimenti per rilasciare la bile
Il ruolo delle fibre
7. Trattamenti ayurvedici per condizioni specifiche causate da disfunzioni tiroidee
Caduta di capelli/unghie fragili
Battito irregolare/aritmia
Estrogeni alti/progesterone basso
Depressione
Aumento di peso
Osteopenia o osteoporosi
Colesterolo alto
Stipsi
Insonnia e ansia
Dolori articolari
Sindrome delle gambe senza riposo
8. Nutrizione e routine quotidiana per la salute della tiroide
La digestione dalla prospettiva ayurvedica: un rapido ripasso
Alimenti da evitare
Cosa posso mangiare?
Routine quotidiana (dinacharya)
Conclusione - La medicina del futuro
Risorse
Bibliografia
Curare la Tiroide con l'Ayurveda
Trattamenti naturali per la tiroidite di Hashimoto, l'iper e l'ipotiroidismo
Scritto da giorgio il 02/02/2022
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