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Nel mondo industrializzato l'infertilità è una problematica che si sta diffondendo rapidamente incidendo sulla qualità della vita del 20% delle coppie desiderose di concepire. L'essere infertili ci annienta non solo psicologicamente nella spasmodica ricerca del “perché a me?” ma anche fisicamente nel “come risolverla?”.
In questa guida la dottoressa Amelia Sagliano indica la via per affrontare in maniera naturale e serena il male del terzo millennio, cercando di superare il malessere e il logorio fisico e mentale che consegue a visite mediche ed esami. Medicalizzare l'infertilità affrontando paure e disagi con l'ausilio dei soli farmaci non è una risposta adeguata alla natura umana.
L'autrice ci offre una guida esperta nel campo scientifico insieme alla saggezza millenaria delle terapie naturali per risolvere le problematiche legate all'infertilità.
L'approccio da ricercatrice e il desiderio di diventare genitore nonostante reali difficoltà sono stati i presupposti di questo manuale. Un lungo e dettagliato protocollo sperimentale messo a punto nei diversi laboratori di ricerca nazionali e internazionali coadiuvato dalle esperienze e difficoltà della vita reale.
L'autrice ci propone consigli pratici per migliorare la nostra fertilità:
- conoscere noi stessi e scegliere in modo critico la via a noi più congeniale;
- mangiare in maniera consapevole leggendo attentamente le etichette nutrizionali degli alimenti che acquistiamo;
- riprendere l'uso delle piante officinali anche in cucina;
- scoprire la saggezza dei nostri avi attraverso la medicina cinese, medicina indiana, fitoterapia, omeopatia, ecc.
- verificare l'ambiente che ci circonda e lo stress che può indurre;
- prestare attenzione al valore terapeutico di un sorriso, dei baci, di un ballo e persino dei colori della camera da letto;
- superare ansia e depressione che attanagliano il nostro modus vivendi;
- ..e tanto tanto altro!
Introduzione
1. Una situazione allarmante
Sterilità e infertilità
Inquadramento epidemiologico
Infertilità e paradossi della società odierna
2. Colpa del rosa o del celeste?
Numeri e stelle
Ruolo della genetica
Ormoni sessuali e ipogonadismo
Predire uno scompenso ormonale con SHBG
Colpa del rosa?
Il potere della tiroide
Poliabortività
Problematiche celesti
Fattori predittivi di scompenso di formazione di cellule sessuali mature: le inibine
Lo spermiogramma
Cause oggettive e soggettive di infertilità maschile
Incompatibilità immunologica
Test di screening genetico per la fertilità
3. Ambiente e fertilità
Fattori di rischio
Lo stress e la cascata ormonale
La prolattina: fulcro di un complesso ingranaggio
La cronobiologia e l'umore
Inquinamento luminoso
I metalli pesanti
Il primo veleno antifertilità si chiama mercurio
I denti
Il nemico silenzioso è la chimica
I pesticidi: esposizione e danni
I farmaci
Vaccini profertilità o no?
Il fumo, l'alcool e la dieta insana
L'inquinamento elettromagnetico
Sciopero della psiche: e se non fossimo ancora pronti?
4. Occorrono regole
L'orologio della fertilità femminile
Indovina! Stai ovulando...
Capire il muco fertile
Ormoni e forma del corpo
La dieta dei ventotto giorni
La dieta dell'ovulazione
Eccesso di prolattina e rimedi
Il nemico è lo zucchero
Trattamento nutrizionale della PCOS
La candidosi e i consigli nutrizionali
Prevenzione della poliabortività
L'orologio biologico maschile
Gestione dello stress e fertilità
Dieta del buon sonno ristoratore
Bioarchitettura e pulizia elettromagnetica
5. Rafforzamento a costo zero
Dieta e fertilità
Vincere lo stress ossidativo
I minerali e le vitamine dell'amore
Selenio e zinco
Le vitamine della giovinezza
Il melograno
I supercibi e il sistema ORAC
L'uso terapeutico degli ortaggi
Gli acidi grassi essenziali
Santi semi
Caffè o tè?
6. Fertilità e fitoterapia
I farmaci naturalmente vegetali
Essenzialmente oli e tisane
I regolatori ormonali del mondo vegetale
Energizzanti naturali
Le umili piante officinali
Spezie preziose
Le erbe per la disfunzione erettile
7. I menù della salute riproduttiva
Sostenibilità alimentare e terreno biologico individuale
Dieta ortomolecolare e bagni deacidificanti
La dieta dei gruppi sanguigni
Menu detossificanti
Combattere gli squilibri tiroidei con l'aiuto del mare
La rimozione naturale dei metalli pesanti con le alghe e le spezie
8. Il potere curativo delle medicine naturali
Il potere della Grande Madre
La modernità dell'ayurveda
La saggezza cinese
L'antroposofia e il rinforzo dei metalli
Omeopatia e disturbi dell'apparato riproduttore
La forza di resilienza nel XXI secolo e il grounding, la necessità di essere “radicati”
9. Il risveglio dei sensi
Una ritrovata intimità
La rinascita del desiderio
Via le tristi illusioni
Eros e aromaterapia
I fiori dell'amore
Basta un abbraccio e un bacio
L'esercizio nel quotidiano
10. Tecniche invasive tra etica e legalità
La fecondazione assistita
L'adozione
Conclusione
Glossario
Indice analitico
Pagine: 448, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Rizzoli, Prezzo 13,00 €
Pagine: 208, Formato: 15x21, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 17,90 €
Pagine: 150, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Guna Editore, Prezzo 12,00 €
Pagine: 184, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Salus Infirmorum, Prezzo 14,90 €
Scritto da Isabella il 07/04/2022