Brindisi di salute!

Medici ed esperti nutrizionisti da tempo riconoscono i benefici effetti sulla salute derivati dal consumo di frutta e verdura freschi, veri elisir di lunga vita per la quantità e la varietà di vitamine, sali minerali ed enzimi in essi contenuti.

I centrifugati, i frullati, le spremute sono un ottimo modo, facile e piacevolissimo, per consumarli in abbondanza e garantire al nostro organismo un equilibrato apporto di preziosi componenti nutrizionali.

Jason Vale, conosciuto in tutta Europa come "the Juice Master", cioè la massima autorità nelle creazione di gustose e salutari bevande a base di frutta e verdura, raccoglie in questo libro oltre 100 ricette per preparare deliziosi cocktail che aiutano a soddisfare le esigenze nutrizionali di una dieta sana.

Il libro, tutto a colori, è molto più di un semplice ricettario: Vale, solleticando il palato e la fantasia con gli ingredienti delle sue particolarissime "pozioni", svela, per ciascuna di esse, quali sono gli specifici elementi nutritivi e su quali aspetti della nostra salute agiscono, per trovare benessere, prevenire alcune malattie e risolvere fastidiosi disturbi.

Contenuti in breve

- Più di 100 deliziose ricette di centrifugati e smoothy
- La dieta disintossicante di Jason Vale: come purificarsi in soli tre giorni
- La farmacia naturale di Jason: succhi per i disturbi più comuni
- Frutta e verdura dalla A alla Z: come specifiche vitamine e minerali aiutano la salute e la vitalità
- I bambini son serviti: come fare innamorare i vostri bimbi di frutta e verdura con bevande salutari