L'arte della respirazione
Gli esercizi per vincere insonnia, mal d'auto, indolenzimenti, stress e tensioni muscolari
Prodotto fuori catalogo
- 14,50 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 182 pag
- AUTORE: Nancy Zi
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Maggio 2004
- EAN: 9788874471591
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DescrizioneIl metodo della respirazione profonda è centrale in tutte le antiche pratiche mentali e corporee, dallo yoga alle arti marziali alla meditazione.
Rifacendosi a questa tradizione millenaria, l'autrice ci offre un programma completo di educazione al respiro con esercizi e tecniche di visualizzazione.
Potremo così arrivare gradualmente a un controllo consapevole della nostra respirazione per migliorare la salute e per ritrovare una serena armonia psicofisica.
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“Sono veramente sorpreso Un servizo quello di Librisalus direi super efficiente a livello di un Amazon se non di più. Ho ordinato un libro e mi è arrivato 2 giorni dopo, più di così, è il massimo”
Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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