Alimentazione in menopausa
Le diete contro le vampate di calore, i rischi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso
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- FORMATO: Libro cartaceo - 148 pag
- AUTORE: Domenica Arcari Morini, Anna D'Eugenio, Fausto Aufiero
- EDITORE: Red Edizioni
- ANNO STAMPA: Marzo 2015
- EAN: 9788874471508
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- Descrizione -
DescrizioneLa menopausa non è una malattia, tuttavia può comportare tali disagi da risultare un'età molto difficile nella vita di una donna.
Questo periodo si carica inoltre di significati psicologici, culturali e sociali che complicano le sue oggettive problematiche.
Molte, però, sono le risorse che permettono alle donne di vivere la menopausa con serenità.
Una delle principali è un'alimentazione mirata che combatta i disagi e i rischi dell'età: le vampate di calore, i disturbi cardiovascolari, l'osteoporosi, l'aumento di peso.
Questo libro indica gli alimenti più efficaci e le diete migliori.
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Scritto da Vincenzo il 12/07/2020
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