Aikido: armonia e relazione

Il cammino qui proposto è la ricerca di un armonia tra la nostra vita interiore e la vita al di fuori di noi. Un percorso che ci aiuti contro la conflittualità e la sofferenza, attraverso l’Arte della Percezione in una pratica di Relazione e di Pace.

Il volume è comunque dotato di un potente apparato iconografico, più di 300 immagini. Non è un manuale di tecniche ma una proposta innovativa di come utilizzare l’Arte della percezione per il superamento delle conflittualità interiori e sociali attraverso l’Aikido, una pratica di Relazione e di Pace. Il primo capitolo descrive per la prima volta la pratica del Kenkodo (La Via della Salute), nel secondo capitolo si propone di sperimentare le esperienze percettive nella pratica dell’arte marziale dell’Aikido, l’Arte dell’Armonia, in modo realmente non conflittuale, in sintonia con la filosofia del Fondatore dell’Arte della Pace.

Contenuti:
La Via della Salute: Mente, Percezione, Riconoscimento del proprio corpo: le mani che toccano il soffitto, Consapevolezza del proprio corpo: la mano che tocca la parete , Presenza mentale: Le “mani oltre le pareti”, Mente libera e mente bloccata, Postura: percezione di se stessi in uno spazio, Rilassamento: capacità di adattamento ai cambiamenti, Inviare il KI: Attenzione - Determinazione – Fermezza - Te Musubi, Meditazione - contemplazione, Respirazione, Ki Musubi No Gyo, Misogi: pratica di purificazione, Kenko TaiSo, Sei Tai Ho, Te Ate Ho, So Tai Ho.
Aikido: Armonia e relazione: Origini e storia, Significato e Contraddizioni, Aikido: una pratica di Relazione, Ritmo in Aikido, Hanmi e Ma-ai, Lo studio di Hanmi e Ma-ai nella pratica del Bokken , “Non cadere”: l’arte dell’Ukemi, Irimi e Tenkan, Kata: forma, l’architettura del significato, Bokken e Jo (storia e uso nell’aikido), Kumiwaza, Hitoriwaza, Tsuzukiwaza, La struttura della pratica, Istruttore e/o educatore?
Contributi e testimonianze: Sviluppo e educazione senza competizione – una prospettiva per l’insegnamento ai bambini. Di Iris Scanlon Aikido e la disabilità: Una testimonianza di Adriano Turi Aikido e management: una testimonianza di Marco Zaccagnini