100 modi per Insegnare l'Autonomia ai vostri bambini

Introduzione

Parte 1 - CAPIRE COS'È L'AUTONOMIA
Scoprire cos'è l'autonomia
Capire come funziona l'autonomia
Ammettere che non è una linea retta
Capire se siete pronti
Controllare l'ansia
Rispettare il ritmo del proprio figlio
Dare un limite ai propri standard
Individuare le scadenze
Partecipare alla costruzione di sé (da 0 a 2 anni)
Supportare la conquista dell'indipendenza (da 2 a 5 anni)...
Accompagnare la socializzazione (da 6 a 11 anni)
Prepararsi alla "dura prova": l'adolescenza

Parte 2 - FORMARE LE RADICI
Amare senza condizioni
Non giudicare il proprio figlio
Considerarlo unico
Assicurarsi che si faccia degli amici
Amare se stessi
Evitare le parole che feriscono
Ritrovare le parole della fiducia
Dare prova di empatia
Ascoltare senza dare soluzioni o impartire lezioni
Ricorrere allo humour

Parte 3 - FORNIRE SOSTEGNI
Disciplinare per creare discepoli
Fidarsi dei propri metodi disciplinari
Rivedere le regole di base della disciplina
Adottare un comportamento equilibrato e coerente
Inquadrare il bambino "difficile"
Consentire al bambino di assumere dei rischi
Attribuire valore alla novità
Spiegare il valore dell'insuccesso
Chiudere l'ufficio reclami
Rinforzare il suo coraggio e favorire la sua affermazione

Parte 4 - FARE CRESCERE
Dare importanza a una buona autostima
Aiutare il bambino piccolo a costruire la propria identità
(Sos) tenere con fermezza il bebé
Alimentare una buona immagine interiore
Saper modificare una cattiva immagine di sé
Sviluppare la fiducia in se stesso di vostro figlio
Servire da modello
Testimoniare l'amore per la vita
Osservare il proprio figlio
Osservare se stessi

Parte 5 - INCITARE A OSARE
Individuare i segni dell'ansia
Scoprire le sue paure
Insegnare a distinguere tra veri e falsi pericoli
Fare attenzione all'angoscia di separazione
Gestire la separazione dai genitori
Preparare i cambiamenti e le assenze
Presentare al bambino gli estranei
Saper reagire alle sue paure
Sostenerlo nella lotta contro le sue paure
Diventare maghi
Allenare la sua immaginazione
Tenere sotto controllo la sua paura degli animali
Comprendere la sua paura del buio
Gestire la sua paura di perdersi
Essere pazienti di fronte alla sua paura dell'acqua
Limitare la sua paura dei "cattivi"
Sostenere la sua paura di essere rifiutato
Abituarlo a parlare in pubblico
Tenere a distanza le "paure momentanee"
Metterlo in guardia dagli abusi sessuali

Parte 6 - FORNIRE LE ALI
Stimolare la sua voglia di imparare
Preparare con lui l'albero genealogico
Fargli aprire le braccia al mondo
Giocare a imparare cose nuove
Esortare il bambino a fare da solo
Mettere il bambino sul palcoscenico
Condividere i sogni del bambino
Parlare al bambino dei suoi eroi
Spiegare l'importanza della prima impressione
Insistere sulla buona educazione
Curare le buone maniere a tavola
Fare delle buone maniere un'abitudine lamiliare
Insegnare le regole della conversazione
Sollecitare la gratitudine e la generosità
Insegnare al bambino a organizzarsi
Far partecipare il bambino ai lavori domestici
Lasciarlo sperimentare
Prepararlo alle situazioni delicate
Svolgere dei ruoli
Insegnargli le prime nozioni di economia

Parte 7 - PREPARARE IL DECOLLO
Aiutarlo a stare bene nel suo corpo
Fare prevenzione
Aiutarlo a star bene con se stesso
Aiutarlo a lottare contro lo stress
Rilassarsi insieme
Dare valore al lavoro fatto bene
Sviluppare il senso di responsabilità
Lasciarlo accettare le conseguenze
Permettergli di esistere per se stesso
Insegnargli come risolvere i problemi

Parte 8 - SAPERE QUANDO IL BAMBINO "HA L'ETÀ"
Valutare se il figlio "ha l'età"
Tenere conto del suo temperamento
Valutare se è pronto a... occuparsi del suo corpo
Valutare se è pronto a... sopportare la solitudine e la separazione
Valutare se è pronto a... gestire rapporti e contatti
Valutare se è pronto a... gestire le uscite
Valutare se è pronto a... responsabilizzarsi
In conclusione: quando lasciarlo andare?

Acquisire la propria autonomia significa percorrere un cammino nel corso dell'infanzia e dell'adolescenza.

Per certi aspetti ciò può spaventare i genitori, perché richiede di lasciar andare i propri "piccoli" e di non tenerli sotto la propria ala. Al giorno d'oggi l'ingresso nel mondo appare sempre più pericoloso e incontrollabile. Bambini e adolescenti si trovano a dover affrontare sfide fino a poco tempo fa sconosciute.

Per ciascuno di loro si tratta di:
- imparare a reggersi sulle proprie gambe, determinati, indipendenti;
- accettare i progetti e calcolare i rischi per sviluppare la fiducia in se stessi;
- saper trarre degli insegnamenti dai propri errori;
- trovare dentro di sé le risorse per affrontare le situazioni difficili senza crollare;
- basarsi su una solida autostima;
- prepararsi e allenarsi a prendere in mano la propria vita;
- procedere risoluti, curiosi e dinamici, guidati dalla forza vitale che è presente in ciascuno di loro.

Compito dei genitori è guidarli, dare l'esempio e lasciarli crescere. L'autonomia è una questione di educazione, amore e fiducia.

Scopo di questo libro è di aiutare i genitori a prendere le decisioni giuste dando loro riferimenti chiari. Funziona come uno scambio, simile a quello che avviene durante i colloqui che ho nella mia attività di psicoioga clinica.

Il libro insegna ai genitori a:
- spronare i figli a crescere ma senza forzarli;
- capire che l'autonomia è qualcosa di più del semplice mangiare o giocare da soli: è una questione di vita;
- comprendere le proprie emozioni;
- non avere paura di incoraggiare, fidarsi e lasciar fare;
- "mollare le redini" in sicurezza, aprendo a poco a poco prima le braccia e poi... la porta di casa.

L'acquisizione dell'autonomia da parte del bambino e dell'adolescente dipende molto dai genitori. E come genitori, ciò che più vi aiuterà è la seguente idea: favorire l'autonomia, sia emotiva sia materiale, fare crescere e poi lasciar andare è il vero obiettivo dell'educazione. Un atto d'amore.

Anne Bacus