1001 modi per rilassarsi
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- 19,90 €
- FORMATO: Libro cartaceo - 192 pag - 19x24 - 1° ed
- AUTORE: Susannah Marriott
- EDITORE: Tecniche Nuove
- ANNO STAMPA: Gennaio 2009
- EAN: 9788848122580
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DescrizioneSiete stressati e non riuscite a staccare la spina? Ecco 1001 modi per non perdere il controllo nella frenesia della vita quotidiana.
Piccole tecniche per vincere il nervosismo e recuperare la tranquillità.
Posizioni yoga e sequenze di massaggi calmanti.
Semplici strategie per superare le feste, il Natale, i picchi di lavoro e altri periodi stressanti.
Ricette defatiganti naturali: oli da bagno, bouquet di profumi e tisane calmenti.
Affrontate i vostri mille impegni con entusiasmo e serenità senza bisogno di farmaci o di terapie costose.
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Scritto da Isabella il 07/04/2022
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