Manuale Pratico di Digitopressione

Introduzione
1. Un metodo millenario ed efficace
2. L'energia vitale: il Chi
3. Prove inconfutabili
4. Domande frequenti sulla digitopressione
5. La nascita della digitopressione
6. Per concludere

Cap. I: Come applicare la digitopressione?
1. Le cinque regole d'oro per la riuscita del trattamento
2. Quali punti scegliere?
3. Il metodo di trattamento più efficace
N° 1: L'armonizzazione
N° 2: La tonificazione
N° 3: La dispersione
4. La durata del trattamento
5. Come localizzare i punti

Cap. II: Combattere le infezioni e stimolare i polmoni
1. Raffreddore
2. Mal di gola (angina, faringite, laringite)
3. Bronchite
4. Naso chiuso (rinite, sinusite)
5. Polmonite
6. Asma

Cap. III: Stimolare l'organismo
1. Aumentare la vitalità e combattere la stanchezza
2. Favorire la longevità
3. Stimolare lo spirito

Cap. IV: Combattere i dolori
1. Reumatismi
2. Lombaggine
3. Dolori e intorpidimenti alle spalle
4. Sciatica
5. Ginocchia
6. Dolori cervicali
7. Mal di testa
8. Mal di denti

Cap. V: Stimolare i reni e la sessualità
1. Problemi alle vie urinarie
2. Stimolare la sessualità maschile
3. Infezioni genitali

Cap. VI: Rafforzare la digestione
1. Cattiva digestione cronica
2. Vomito
3. Affaticamento del fegato
4. Stitichezza
5. Diarrea

Cap. VII: Problemi femminili
1. Ciclo mestruale doloroso
2. Infezioni agli organi genitali
3. Nausea in gravidanza
4. Problemi femminili

Cap. VIII: I punti speciali di bambini e neonati
1. Il massaggio dei neonati e dei bambini
2. Come si massaggiano i bambini?
3. I centri energetici speciali dei bambini
4. Le convulsioni
5. Le infezioni, la febbre
6. La tosse
7. La diarrea
8. Il vomito
9. La pipì a letto

Cap. IX: Calmare i nervi e armonizzare il sonno
1. Irritabilità
2. Insonnia
3. Depressione nervosa

Cap. X: Bellezza
1. Il massaggio estetico
2. Rughe
3. Capelli
4. Luminosità della pelle
5. Dimagrire
6. Seno
7. Curare la pelle
8. L'uso degli oli essenziali
9. Bagni
10. Bagni per la bellezza della pelle
11. Varici e cattiva circolazione
12. Sostanze vegetali per il bagno

Appendice I: I punti di emergenza
Il metodo
Asfissia – Ustioni – Crampi – Fulminazione – Emorragia – Crisi cardiaca – Svenimento – Febbre alta – Isteria – Insolazione – Avvelenamento – Mal di mare – Morso di serpente – Annegamento – Sangue dal naso – Sincope, choc, svenimento.

Appendice II: Punti di riflessologia plantare e digitopressione
Tecnica di massaggio dei punti riflessi

Appendice III: Statistiche mediche cinesi sulla digitopressione
1. Rapporto sui punti rilassanti
2. Rapporto sul miglioramento dei postumi da encefalite

Indice terapeutico dei punti

Indice alfabetico dei punti

Indice generale