Prodotto fuori catalogo
Essere in forma è una necessità, prima ancora che estetica, di salute: stare bene con se stessi, avere un rapporto sereno e vitale con la propria fisicità produce molti effetti benefici sulla psiche.
Spesso però ci si trova a inseguire diete per poi vederne sfumare i risultati dopo qualche tempo e, stufi dei fallimenti, si ha la tentazione di mollare tutto...
Perché, invece, non cercare di capire dove e perché abbiamo fallito?
L'approccio di questo manuale è inedito: non parte dagli strumenti ma dalla testa di chi vuole dimagrire, per offrire spunti pratici ed esercizi che ti aiuteranno a cambiare.
Scritto da Isabella il 07/04/2022