Dormire Bene Sognare Meglio (ebook)

Come dominare i tuoi sogni e migliorare la qualità del riposo

Dormire Bene Sognare Meglio (ebook)  Gianluigi Ballarani Enrico Sigurtà  Bruno Editore
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Questo ebook contiene tutti i segreti per gestire al meglio i tuoi ritmi sonno-veglia, per alzarti riposato al mattino anche dopo aver dormito solo poche ore e per evitare gli incubi sfruttando il potere dei sogni lucidi.

Al giorno d'oggi diamo troppo poco valore alla qualità del nostro riposo e spesso pensiamo che per avere più energie ci basterebbe dormire di più.

Tuttavia i ritmi frenetici che la vita odierna ci impone rendono indispensabile riscoprire l'assoluta importanza di un buon sonno.

Grazie a questo ebook imparerai a utilizzare i sogni lucidi per lavorare su te stesso a un livello profondo, sfruttando appieno tutte le tue potenzialità.

In questo modo ti garantirai un risveglio sereno e riuscirai ad affrontare la giornata con un sorriso.


Dormire Bene Sognare Meglio (ebook)  Gianluigi Ballarani Enrico Sigurtà  Bruno Editore
Dormire Bene Sognare Meglio (ebook)
Come dominare i tuoi sogni e migliorare la qualità del riposo

Gianluigi Ballarani, Enrico Sigurtà






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