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La fiducia in se stessi non può essere decisa a tavolino, ma si impara, si costruisce giorno per giorno e si nutre delle esperienze familiari, sociali e scolastiche del bambino.
È possibile accrescere l'autostima dei nostri figli attraverso attività che sviluppino il senso interiore di sicurezza, la consapevolezza dei propri punti di forza e di debolezza e la capacità di affrontare la paura di fallire.
Ecco la sfida di questo album, che propone giochi e attività creative per aiutare i bambini dai 6 ai 10 anni a scoprire e mettere a frutto tutte le loro risorse e potenzialità. Nel libro troverete:
- giochi ed esercizi per vincere l'insicurezza e la paura dell'insuccesso;
- attività che favoriscono l'ascolto del proprio corpo e la canalizzazione delle emozioni (esercizi di respirazione, giochi di imitazione, visualizzazioni...);
- schede da compliare e altri materiali da ritagliare e conservare.
Le attività proposte sono facili da mettere in pratica: vostro figlio potrà realizzarle da solo, con degli amici oppure con voi.
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Indice del libro
1. CONOSCERE I PROPRI PUNTI DI FORZA
Attività 1: La mia ruota della felicità
Attività 2: La mappa mentale dei miei gusti
Attività 3: Il mio stemma
Attività 4: Brillante come un diamante
Attività 5: La lista delle mie qualità
Attività 6: Il mio ritratto cinese
Attività 7: Il mio serbatoio di fiducia
Attività 8: Sulle dita di una mano
Attività 9: I miei gioielli interiori
Attività 10: Le mie chiavi magiche
Attività 11: Il manifesto dei sogni
Attività 12: Le domande del manifesto dei sogni
2. ASCOLTARE E UTILIZZARE IL PROPRIO CORPO
Attività 13: Il calore calmante
Attività 14: La postura di chi è sicuro di sé
Attività 15: Ci facciamo una risata?
Attività 16 La palla al piede
Attività 17: La doccia immaginaria
Attività 18: La corazza protettrice
Attività 19: Il termometro delle paure
Attività 20: Il fiore dei cinque sensi
Attività 21: Mi fido delle mie emozioni
Attività 22: Imito gli animali che danno forza
Attività 23: Do energia alle mie qualità
Attività 24: La visualizzazione del sole
3. SAPERSI (E RENDERSI) CAPACI
Attività 25: Il diario dei miei successi
Attività 26: La scala dei più piccoli passi possibili
Attività 27: La scala dei miei sogni
Attività 28: L'arcobaleno delle mie risorse
Attività 29: Un po' di creatività
Attività 30: Mi lancio una sfida
Attività 31: Le mie domande stimolanti
Attività 32: Una missione per il mio cervello
4. SUPERARE LA PAURA DI NON FARCELA
Attività 33: I miei pensieri positivi
Attività 34: Il gioco degli errori
Attività 35: Le difficoltà del passato
Attività 36: I labirinti dell'intelligenza
Attività 37: Le mie citazioni da colorare
Attività 38: I tre disegni
Attività 39: Mi do degli obiettivi
5. FARE RICORSO ALLE RISORSE ESTERNE
Attività 40: Mi vedo con gli occhi dei miei amici
Attività 41: Le persone che mi vogliono bene
Attività 42: I miei eroi e le mie eroine
Attività 43: Le carte della gentilezza
Attività 44: I petali della felicità
Attività 45: Il gioco dell'autostima
Attività 46: Le sette chiavi della fiducia
SCHEDE DA RITAGLIARE
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