Silvia Salvarani
Silvia Salvarani è stata direttrice ed insegnante presso il Centro Palestra Salvarani "Fitness Club" (aperto dal padre nel 1950) ad Ancona, dove ha svolto l'insegnamento di corpo libero, aerobica, body sculpt, yoga, thai chi chan. Ha effettuato attività di personal trainer per molti anni anche a personaggi dello spettacolo. Laurea ISEF ad Urbino; specializzazione in aerobica. Diploma ISFY nel 1986: formazione quadriennale in Power Yoga (Hasthanga). Ha appreso la tecnica dei 5 Tibetani da un maestro tedesco, quando ancora in Italia erano praticamente sconosciuti, ed è oggi considerata l’insegnante italiana più qualificata. Ha organizzato e diretto numerosi seminari di yoga, reiki, rebirthing, e 5 Tibetani in varie città italiane a partire dal 1981. Attualmente Silvia Salvarani vive e lavora a Milano.
- Libri di Silvia Salvarani
Lo trovi anche in: Ginnastica - Video
Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il Corpo e la Mente ad affrontare la giornata in modo energico e s... continua
Durata: 50min, Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni
Lo trovi anche in: CD Audio - Libri
Con questo lavoro mi sono proposta di raggiungere due obiettivi fondamentali: il primo è di carattere pratico, il secondo spirituale. Come alcuni di voi sanno, pratico i 5 tibetani da molti anni e sono stata tra i primissimi ... continua
Pagine: 56min + 32pag, Tipologia: Libro cartaceo,
Editore : Anima Edizioni
Dopo il grandissimo successo della prima edizione de I 5 Tibetani, Silvia Salvarani torna a proporre gli “esercizi dell’eterna giovinezza” in un’edizione ampliata e completamente rinnovata, che comprende nuovi esercizi con i quali... continua
Durata: 160min + 80min extra, Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni
Lo trovi anche in: Yoga - Video
L’autrice condensa in questo DVD-libro trent’anni di ricerche e pratiche dedicate all’Hatha Yoga, ossia quel ramo della “scienza sacra della vita” - lo Yoga appunto - che tende al raggiungimento di un perfetto equilibrio psicofisi... continua
Durata: 64 + DVD (1h 53min), Tipologia: Video,
Editore : Tecniche Nuove
Lo trovi anche in: Yoga - Video
Il primo videocorso su questo nuovo tipo di Yoga, che costituisce una novità assoluta presentata da una delle maestre più amate e conosciute. L'Empower Yoga è uno Yoga dinamico e aerobico: durante l’allenamento, si sviluppa un ... continua
Durata: Libro + DVD (55 min), Tipologia: Video,
Editore : Macro Edizioni
Scritto da Isabella il 07/04/2022
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